现实生活中，有很多中医黑子嘴上说着：“中医是伪科学”、“中医都是故弄玄虚，是骗子”，但他们在行动上却不是这么做的，甚至在日常生活我们总能看到中医、中药的影子。
这么说你可能不信，那我们今天就来详细说说中医药对我们日常生活都有哪些影响吧！
首先，我说一个大家都做过的事情吧，枸杞泡水，这可谓是众人皆知的养生方法，什么保温杯里泡枸杞已经成为了当代年轻人的标配之一。但你知道吗？枸杞其实就是一种名贵的中草药，具有滋补肝肾，益精明目的功效，毫不夸张的说，枸杞算得上是营养滋补之佳品。你说，这算不算是中医药对我们生活的影响呢？
还有一个名词，我相信很多人都听说过——“湿气”。可能很多人，尤其是很多女性朋友，都说过自己湿气重，像是什么经常会觉得困倦、四肢沉重、没有食欲、皮肤起疹、脸上黏腻、大便溏稀、舌苔白厚等等，然后去买红豆薏米茶，又或者自己在家熬薏米水喝，说能去湿气，其实这也是咱们中医在日常生活中的应用。
此外呢，咱们中国人都有睡午觉的习惯，无论是在家躺床上舒舒服服的睡一觉，还是上班上学趁着午休趴在桌子上小憩一下，午睡似乎成了每个人的标配。而这一点呢，咱们中医也有过说明。中医养生提倡：“子时大睡，午时小憩”，此为子午觉入睡原则，而子午觉即为人体养阴养阳的最佳时刻。所谓子午觉就是每天子时与午时应按时入睡，睡好子午觉，肝胆可运行通畅，气血可循环正常。这也是为什么很多家长会给孩子养成睡午觉的习惯。
其实中医在我们生活中的应用还有很多很多，这都是咱们老祖宗给后人留下的智慧结晶。所以，对于那些不明缘由就信口雌*，随意诋毁中医的喷子们，我只想说一句，先把你们手中的枸杞水放下再说其他的吧！