肝脏被称为人体的“将*器官”，肝脏就像一个“大型化工厂”，帮助人体解*。肝脏工作是非常“繁忙”的，但由于肝脏没有痛觉神经，所以病变时很难被察觉。
日常生活中的不良生活习惯以及饮食习惯，很可能会导致肝功能越来越差，最终引发肝脏严重病变。
有很多网友说，羊肉吃多了会诱发肝病，自己身边朋友就是吃羊肉太多，引起的肝脏不舒服。那么，事实真的是这样吗？平时不可以吃羊肉吗？不妨一起来了解一下。
你了解羊肉吗？
1.养肝明目
羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。
2.补气养血
妇女、老人容易气血不足，身体瘦弱、病后体虚的人，在平时多吃羊肉汤，可以帮助滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。
3.保护胃黏膜
羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。
羊全身是宝，羊肉是绝佳的食疗保健品，羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等也可用于多种疾病的治疗，有较高的药用价值。
1.不要与西瓜同食
中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃健康。
对于患有阳虚或脾虚的患者而言，两者同食极易引起脾胃功能失调。因此，吃完羊肉后不宜大量进食西瓜等寒性食物。
2.痛风人群少吃
痛风的发作与体内嘌呤含量过高密切相关，而羊肉中的嘌呤含量较高，痛风人群大量食用可能会诱发或加重痛风症状，所以应忌大量吃。
3.不能和南瓜同时吃
因为南瓜中含的维生素C成分很丰富，同时吃南瓜和羊肉有可能会导致身体出现*疸，或者是脚气的症状出现。
4.不要与红豆一起吃
羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中*。
红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热*，通乳汁；羊肉性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食。
医生：羊肉吃多了真的会上火。
羊肉本身就是一种热性食物，有健脾、暖胃、补肾的功效，吃多了容易引起口疮、大便干燥、咽喉痛。
此外，如果本身存在内热，此时再进食温热羊肉，会加重体内热邪导致上火症状出现。若属于阴虚证，此时体内津液不足，再进食过多具有温热特性的羊肉，会进一步消耗体内津液，导致体内阴虚火旺症状出现，会出现上火症状。
羊肉是肝病的“发物”吗？
肝脏很容易发生病变，所以在日常生活中，要积极调节自己饮食习惯，有助于养护肝脏功能为身体更好运转，现在已经进入秋季，很多人开始“养秋膘”。
肉类是生活中不可缺少的，尤其是羊肉其中所含营养物质非常高，并且属于温性食物达到滋补身体效果，越来越强壮。
有很多人在秋天会选择多喝羊汤，以帮助暖身、贴秋膘；羊肉具有温补脾胃、补血温经的功效。尤其是对于产后血虚经寒导致腹部胀痛的女性来说，反胃和体质虚弱都能起到改善的作用。
羊肉的营养价值主要是羊肉富含优质蛋白，还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。
羊肉还具有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。
但是，羊肉中很有丰富的高脂肪，高热量，摄入人体过多会使身体火气旺盛，容易上火，从而增加肝脏功能负担，更容易引发脂肪肝。
医生表示：如果在平时很爱吃羊肉，建议选择水煮的烹饪方式，减少涮羊肉火锅，烤全羊的食用频率。
医生：平时少吃6种食物，或有助肝脏健康
1.甜食
在出现肝病后，如果经常吃各种甜食，会导致肠道中的酶分泌出现障碍，也就会加重肠胃胀气，并且甜食在进入身体后会转化为脂肪。如果体内脂肪过多储存在肝脏中，会导致肝脏的负担加重，从而诱发脂肪肝以及加重肝病。
2.含酒精食物
当人体的肝功能下降时，就需要注意饮食方面的问题，部分含酒精的食物需要严格忌口。如果总是进食太多的含酒精食物，酒精物质对机体造成刺激，增加肝脏负担。
如此一来，肝脏部位的病变可能会加重，因此，肝不好的人，为了身体健康着想，应该选择其他清淡的食物进食。
3.动物肝脏许多肝病患者都会存在这样一个误区：吃动物肝脏能“补”肝，好处多。但其实，这样的想法是不对的，动物肝脏进入人的体内不能将*素完全排出，所以保留积累下来的*素就会变多。
而且，动物肝脏含有铜元素，对肝病患者而言，他们无法协调体内铜离子，吃多了容易造成肝脏贫血。
4.腌制肉类
大量食用腌制类肉制品会对肝脏产生不好的影响，尤其是肝脏的解*和代谢功能，会导致肝脏受损。因此，肝脏不好的人应该少吃腌制类肉制品，否则会增加肝脏负担，并对患者的肝脏健康产生不利影响。
5.高蛋白食物
肝脏出问题的人，吸收能力都比较差，要是长期食用高蛋白质类食物，会导致肝脏负担加重。高蛋白的食物没有被及时吸收时，往往会出现消化不良和腹胀的病症，所以，建议肝病患者不要吃太多的鸡蛋、甲鱼、瘦肉等。
6.腌制食物
任何一种腌制类的食物，都会含有大量的盐分，正常人都不能多吃腌制品，更不用说肝脏不好的患者！所以，建议肝病患者在平时一定要做到少吃腌制类的产品。