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TUhjnbcbe - 2023/4/2 8:44:00
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一、三丝酱茄条

食材用料:

肉丝茄子青椒木耳丝豆瓣酱生抽酱油白糖白醋鸡精

做法步骤:猪肉切丝,焯水备用。

茄子切粗条,青椒切丝备用

起锅热油,倒入适量的植物油,再放入茄子条。

小火煎炸至软,盛出之前过滤少部分油。

炒锅留些许油,放入之前切好的姜末,最后加点豆瓣酱。

小火炒至出植物油变成红色。

再加入肉丝和木耳丝。

煸炒十分钟左右至木耳熟透。

放入茄子条和青椒条,最后加酱油和糖快速搅拌至均匀。青椒熟透之后,滴入点白醋,或者说鸡精提味即可。

二、五彩京酱肉丝

食材用料:里脊肉,豆皮,大葱胡萝卜豆芽老抽生抽耗油白糖淀粉番茄酱

做法步骤:提前准备好食材洗净切好备用。

肉丝加入少量的淀粉和香油用筷子搅拌均匀。

将豆皮和胡萝卜,豆芽此次焯水烫熟捞出沥干睡觉备用。

取一个空碗加适量的老抽和生抽、还有番茄酱、耗油白糖淀粉。

热锅倒油,油烧热至八分热。

放入肉丝,快速翻炒变色之后倒入酱汁,40秒左右即可关火,美味可口的京酱肉丝就这样完成了。

三、山药黑豆滋补汤

筒骨黑豆山药盐鸡精

做法步骤:

首先准备好适量的食材洗净备用。

黑豆的话提前泡两个半小时左右;

筒骨清洗干净之后焯水出再次清洗

山药洗净去除外皮之后再切成段,

浸泡在清水当中备用;

黑豆浸泡时间差不多之后放入炖锅,然后再放入排骨;

锅内放入适量的清水,盖好盖子,炖三个小时左右。

然后炖两个半小时的时候放入山药,

等炖的时间差不多的时候放入精盐和鸡精调味即可。

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