羊肉是我们在秋冬季节经常会去吃的一种肉,因为羊肉是非常滋补的,在天气寒冷的时候吃上一碗羊肉汤,可以有效的保暖驱寒。但是大家也知道,羊肉常吃特别容易上火,其实我们只要搭配上一些去火的凉性蔬菜就可以啦。
比如说冬瓜,丝瓜,菠菜和金针菇等等,都是非常适合和羊肉搭配在一起的,今天给大家介绍的这道汤,正是用冬瓜和羊肉一起制作的。
首先我们要把买回来的冬瓜给去皮去籽,然后清洗干净,切成片状备用。接着起锅烧水,将冬瓜放进去焯水之后捞出来。
然后起锅烧水,将冬瓜放进去熬煮,加入盐,绍酒,味精和胡椒粉一起炖煮。等到汤煮开之后,就可以把羊肉和葱姜都给放进去了。
最后等到烧开我们加入少许的食用油,让它充分炖煮入味即可。这样的大家既能享受到美味,又不会上火,大家喜欢吗?
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