众所皆知,广东有靓汤。
在秦艳芬所著的《广东靓汤》中,靓汤中以各种蔬菜水果、豆类、谷物和中药材等,搭配不同的禽畜肉类和山珍,.根据人体脏腑、气、血、阴、阳的虚损及不足,配制出具有益气养血、调补阴阳、温煦脏腑、强壮机能等滋养补益作用的滋补汤共款。
广东的靓汤已经成为了粤菜文化的一部分。
但,大家会做汤吗?
大家知道怎样才能煲出美味又好喝的靓汤吗?
可能这么多年来,大家一般是喝家里妈妈或者奶奶煲的汤比较多,自己很少亲自动手做。
不过没关系~今天这篇文章我就是想为大家介绍一下煲汤的诀窍~
1.首先,煲各种肉类或骨头一定要先去血水。
也就是先将肉类,骨类先煮一遍,等起泡沫后将水倒掉,将肉类,骨类取出用凉水冲净。然后再另起一锅水煲汤。
2.煲鱼类,要先把鱼用油煎一遍,再把煎香的鱼放一锅冷水里煲汤。
这样做不仅能去腥,而且煲出来的鱼汤十分鲜美,而且汤会呈现漂亮的奶白色的,看起来便十分诱人。
如果鱼比较多刺,也可以用纱袋装起来放锅里煲,这跟泡茶包的原理一样,出来的汤就不会有很多碎渣啦~
3.煲汤必放的材料:生姜。
有些人可能不喜欢姜味,但姜不仅能去腥,而且可以活血驱寒,特别适合秋冬这种干燥的时节,而且其实也不用放很多,一两片就可以了。
4.煲汤食材必须冷水下锅,煲汤时忌中途添加冷水。
因为肉类在加热的过程中遇到冷水会收缩,从而使其中的蛋白质不易溶解,汤会不够鲜美。也不能太早放盐,因为早放盐会凝固肉类中的蛋白质,汤色因此会发暗,浓度也不够了。
5.材料要足,水要适量
食材和水的比例一定要恰当,否则煲来煲去汤始终很清淡,一点味道都没有。所谓的适度,大概食材和水的比例是1比2或2.5。
6.煲汤的火侯,时间不宜过长。
一般煲汤的时间不要太长,也不要太短,在一个半钟头最好。而且大火将汤煮开后也不要立刻转小火,而是先煮二十分钟中火,然后再转小火一个钟。若是一开始便转小火,汤会很难煲开颜色。
7.如何判断汤是否煲好了呢?
一般可以用筷子去戳一下肉类和骨头,如果能很轻松的插散,便说明汤煲好了~而且煲好的汤颜色会变浊白色,看起来十分诱人。
看完上面的煲汤窍门大家有没有跃跃欲试呢?寒风呼啸的冬夜,赶快实践起来,给自己和家人来一碗,暖身暖心的汤品吧~