枸杞是营养价值非常高的一种食物，自古也素有“红宝”之称，具有抗氧化，调节自身的免疫功能，辅助调节身体的血脂等相关的保健作用。作为药食同源的枸杞，对于糖尿病的患者而言也是有一定好处可言的，可以辅助降低自身的血糖，但是无法明显的降血糖或者是达到治疗的这一效果。
那么枸杞到底可不可以降血糖，我们首先需要看一看枸杞之中都含有哪些的营养素，它们分别都有什么作用。我们平时都比较的喜欢用枸杞来泡水，也都知道枸杞可以滋补肝肾，补气强精。
其实，枸杞除了有降血糖的这一作用驻外，还有其他很多的作用，我们进场吃的各种滋补肝肾的中药，几乎都含有枸杞的这一味药材。
1、枸杞的营养素真的是非常丰富，含糖量大约为22-52%左右，蛋白质是13-21%左右，粗脂肪8-14%左右，每克枸杞之中就含有维生素A-3.96mg；维生素B1-0.23mg；维生素B2-0.33mg；维生素C-3.0mg；烟酸1.7mg；钙mg；铁3.4mg，并且还含有亚油酸、甙类以及胺类等。
2、枸杞子性味甘平，入肺、肝、肾三经，中医则认为枸杞有滋补肝肾，益精明目，延缓自身衰老的功效。又由于含有多种的维生素、氨基酸，在药理上面也有降血糖，降自身的血脂，降身体血压的作用。
糖尿病的患者，很多都是伴有口干等相关的阴虚症状，可以适量的吃一些枸杞子或许可言达到辅助降糖的这一目的。因此，枸杞子作为保健类的食品，也是得到了各位朋友们的广泛食用。
3、枸杞子之中还含有枸杞多糖，对肝损伤也有一定的保护修复作用，可言促进身体肝细胞的再生，增强自身的免疫能力，提高抵抗相关疾病的一种能力。
那么枸杞对于糖尿病人的好处都有什么？
1、枸杞之中含有非常丰富的胡萝卜素和叶*素，对于预防糖尿病患者视网膜病变也有一定的促进作用，同时对于缓解眼睛视力的疲劳、预防心血管类的疾病、白内障也是十分有益的。
2、枸杞之中含有非常丰富的类*酮、甜菜碱，可以起到抗炎、抗氧化、抗脂肪肝等相关的作用，而枸杞之中枸杞多糖也可以起到辅助降血糖的这一作用，而且可以保护糖尿病患者身体的肝脏和肾脏的健康。
3、枸杞之中含有非常丰富的维生素B族，这也就碾压了大部分的水果，维生素B族会作为辅酶参与我们自身体内的糖代谢以及其他多种的代谢反应，对于自身的神经系统健康，心脏以及血管健康都有一定的促进作用。
那么枸杞到底应该怎么吃哪？
最为方便简单的就是泡水饮用，但是需要记住的是泡水喝有营养的并不是水，而是枸杞的本身。
煮汤的时候加上几颗既美观而且又营养。
可能会有朋友们会问题关于上火的这么一问题，我可以告诉各位朋友，放心每天20g左右的枸杞是不会出现什么危害的。
那么在血糖的方面枸杞是否有调理的效果哪？比如：降糖，稳定自身血糖的效果？
实话来说吧，没有任何的试验可以证明枸杞对平稳自身的血糖有一定的帮助，所以如果真的有高血糖，糖尿病的患者千万不要认为枸杞可以降糖便依赖于枸杞，该服用降糖类药物的时候也要进行服用，该注射胰岛素的时候也是需要注射胰岛素的。
不过枸杞吃起来其实还是有甜味的，而且还比较的甜，高血糖、糖尿病患者是否比较适合吃哪？
枸杞之中含有非常丰富的甜菜碱、甜菊糖，这也是一种天然植物甜味剂的成分，带有一定的甜味，但是对自身血糖的升高效果也并不是特别的明显，枸杞的升糖速度也并不高，所以还是可以适量进行食用的。
总而言之，枸杞已经逐渐的成为了我们生活之中的必须保健类产品，而且是安全有效，可以持久的进行服用，那么怎么使用效果才会更好哪？平时的时候我们可以干嚼、泡茶、炖菜、熬粥等等，枸杞多糖也是一种蛋白质，高温加热非常容易使它变性，营养素就此丢失，从而使药效降低，所以最好是可以干嚼，每天10克左右，可以分早晚进行服用。
还有就是中医认为枸杞子主要就是滋补肾阴，有感冒发烧，外伤感染，慢性腹泻等相关的患者，暂时不要服用或者是少用，当然也可以在相关医生的指导之下进行服用。