有着“百谷之冠”美誉的黑芝麻，无论是医学著作，还是日常食用，都受到追捧。
慈禧太后极为注重养生，特别是中医食补。据说，一日慈禧食欲不振，命厨子们做一点新鲜的玩意。著名药膳大师田中宝，将黑芝麻炒熟后磨成粉，和*豆一起，熬成了养颜瘦身粥。
别小看这粥仅有两种食材，但却有补肝肾、润五脏、滋润皮肤，延年益寿等功效。慈禧太后吃后大喜，把田中宝提拔为御厨房管事。
古代养生学家陶弘景这样评价黑芝麻：八谷之中，惟此为良，仙家作饭饵之，断谷长生。就是说黑芝麻是仙人吃的食物，不吃粮食照样可以长生！
延年益寿的“黑芝麻”
黑芝麻一把赛过补药一堆
在我国古代，黑芝麻历来被视为延年益寿食品。
李时珍《本草纲目》记载：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出。”极致滋补，常食养血乌发气色好，可见其功效强大！
《神农本草经》中也有记载：芝麻润肠通便、活血养颜，生发乌发、利于睡眠补五脏、增智力。
很多人吃了一堆补药，功效还不如一把黑芝麻。黑芝麻这些少有人知道的超强功效：
1
控制血压
黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
2
补钙
黑芝麻含钙量，约为牛奶的4倍。黑芝麻补钙的效果远好于人们常饮用的牛奶。
3
疏通血管、预防动脉硬化
黑芝麻为脂溶性氧化剂，不仅使血管的弹性增强，而且还可使血液循环运行正常。
对预防中老年心、脑血管硬化大有裨益；它还有降低血糖、增加肝脏及肌肉中糖元的含量和增加血球溶积的作用。
4
抗癌抗衰老、延年益寿
黑芝麻富含的花青素不仅能抵抗衰老，还有益心血管健康。黑芝麻又为富硒食物，因此决定了它有良好的抗癌作用。
另外，黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，也有延年益寿的作用。
黑芝麻的功效还有很多，想要让它发挥相应的防病治病功效，吃法才是关键！
黑芝麻是个好东西，不过许多人都不知道怎样吃才保留芝麻的精华？
有句俗语说“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很多功效，只是大多数人的吃法不对，所以吃了未见其效。
仅仅炒了吃掉，不仅吸收不了营养，还有害肠胃！
孙思邈《千金翼方·养性》中说：“服乌麻方，纯黑乌麻及旃檀色者，任多少与水拌令润，勿使太湿，蒸令气遍即下。曝干再蒸，往返九蒸九暴讫，捣，去皮作末。空肚水若酒服二方寸匕，日二服，渐渐不饥绝谷。久服百病不生，常服延年不老，耐寒暑。”
由此可见吃黑芝麻，要九蒸九晒最有效！
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坚持九蒸九晒传统工艺
香港宝芝林黑芝麻丸，%九制黑芝麻制，不添加任何防腐剂！
九蒸
每次经过数小时的蒸煮，九次才能祛除黑芝麻的燥热，使之香气散发。尤其芝麻每次蒸煮都要3个小时以上，祛除燥热，优化口感，也只有经验老道的老匠人，才知道什么样的芝麻最好吃。
九晒
每一次蒸完都要经过反复日晒，期间还要不时翻动，晒一次黑芝麻就要数日，晒九次就要晒足一整月。
由于要经过九次的蒸晒，过程比较繁复和耗时，而且必须在阳光灿烂的日子才能晒制，所以最快也要十几天才能制作完成一批。为保证质量，宝芝林绝对不会因为赶货而偷工减料。
为什么要一遍又一遍的蒸和晒呢？
经九蒸，芝麻的味道变得可口，肠胃更好吸收。
经九晒，获得大量来自于太阳的纯阳之气，大大增强乌发、补阳之效。中医认为正是这股天地间的纯阳之气，对人体大有裨益。
九蒸九晒黑芝麻丸被称为“道家仙药”，是补肝肾的“佼佼者”，具有使秀发乌泽靓丽、养血养颜、润肠、生津、养发等多种功效。
九蒸九晒黑芝麻丸富含的不饱和脂肪酸、维生素E、钙等元素有助于降低胆固醇，防止高血压。
同时可清除体内自由基，抗氧化效果显著，对延缓衰老、消化不良和白发都有显著功效。
黑芝麻经九蒸九晒后，再经炒制香后研磨成黑芝麻粉，然后用炼好的蜂蜜，混合磨好的黑芝麻、黑豆、黑米，手工搓制成丸的。
凝聚天地能量，易被吸收，入肝肾滋养百脉，长期食用精神健旺相貌不老，历代都被修道养生者服用，连服百日，百日筑基。
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品质原料独家配方
每一粒芝麻都来源于大自然的*斧神工，精选子实敦厚饱满的优品！
甄选无污染原料，宝芝林独家芝麻丸配方，口感更好，营养更均衡。
黑芝麻丸具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。
可用于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等。
在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃九蒸九晒黑芝麻丸，而脑力工作者更应常吃。
由于黑芝麻打出的油本身有点防腐作用，而且黑芝麻完全晒干不含多余水份，所以只要黑芝麻丸保存得当，一般常温存放也不会影响质量。
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营养美味不长胖
￥40老金磨方黑芝麻丸黑豆蜂蜜芝麻糊手工制作九蒸九晒g京东月销量好评率98%无理由退换旗舰店￥59购买每丸黑芝麻热量≈42.4卡路里
黑芝麻打出的芝麻油为不饱和脂肪酸
成年人每日基础代谢约-卡路里，一颗芝麻丸约42.4卡，且富含高蛋白以及不饱和脂肪酸。营养丰富，高蛋白可以增強饱腹感，控制食欲！完全不用担心会长胖哦
独立袋装，方便携带，易撕包装不油手。
一颗一袋，充氮更保鲜！
拆开包装，拿起黑芝麻蜜丸，一股浓郁的芝麻香扑鼻而来。轻轻咬一口，蜂蜜的润甜和黑芝麻的甘香瞬间化开，赞不绝口。
芝麻丸每天吃2-3丸，饭前饭后都可以。吃的时候，一定要细细咀嚼，不能把整颗药丸完全吞下去，这样吸收不了。
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顾客反馈效果明显
1天2粒秀发乌黑又浓密
身边很多同事不仅爱它好吃，吃上两周，头发明显变得乌黑亮丽许多，气色也红润了！
脱发越严重说明自己阴虚越严重，与其去美容院花几百元养护头发，不如1天2粒芝麻丸，养好身体，吃回乌黑秀发！
闲时吃上一两粒，滋阳补气，从此跟“腰膝酸痛乏力”说拜拜。
顾客反馈：好吃不腻，吃了1个月，气色明显变好。
如果每天2丸，一罐正好可以吃一周。
每个人的体质情况不一样，具体情况根据个人而定。
此黑芝麻丸既是美食，又是作为保健食疗，口感因人而异。
当然，宝芝林黑芝麻丸属于药食同源的食材，产品还经过各项质量检验均合格，尽可放心购买食用！
每颗芝麻丸都有独立包装，小小一颗，可爱卫生又方便。每天都想吃几颗，看着身体由此越来越好，没有比这更令人开心的了。
古人对黑芝麻的推崇，现代人未必完全相信。
南京同仁堂黑芝麻丸九蒸九晒蜜制芝麻丸黑豆粉黑芝麻糊粉蜂蜜丸即食代餐杂粮早餐免冲泡零食京东查看已下架但现代科学研究也证明，黑芝麻含有很强的抗氧化物质，还有丰富的维生维E，不但能预防机体老化，同时对一些疑难杂症及慢性病也有很好的预防和治疗作用。
吃黑芝麻虽好，但也不会像吃药一样能马上见到效果的。必须长期坚持服用，同时养成良好的生活和饮食习惯，它才能在身体内发挥最大的作用。
由于宝芝林黑芝麻丸已经过九次蒸晒，性质已经相当平和，适合大多数人食用。但还是那句话：“重在适宜，贵在坚持”。
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在忙碌的日子里
搞点甜头
犒劳自己