这四款汤用得到的食材很常见，做法很简单，喝着美味滋补很多女孩子都是非常喜欢喝汤的，特别是甜汤，那么我就为大家介绍4款家常甜汤，这些汤用的食材都是比较简单的，并且做法也是很容易就能够做得出来的，相信高中生的女生就能够通过自己的双手看着这些食谱把这碗汤给做的出来，综合性价比是非常不错的喝起来，非常的滋补，如果在外面买的话，好几块钱才能够买到很小的一杯，真的不如自己在家里面制作。喝着非常的美味，并且滋补不上火。
第1款汤是红豆花生汤，我们需要准备一些红皮花生，红豆，红枣冰糖，我们拿一个盆把这些红皮花生和红豆冲洗干净，放到清水里面，至少浸泡上两个小时以上的时间，跑完之后我们煮的时候就不用花费太久时间去煮了，而且煮出来的味道会更加的绚烂，接下来我们把红枣洗干净，对半切开，把中间的红枣核给去掉剩下来的红枣肉切成小块儿。在砂锅里面倒入一些水煮开了，再把花生和红豆都给放进去，这两种食材比较难以做熟，所以我们要单独把他们先给煮上一段时间。
大约30分钟之后，看到红豆已经煮到开花，我们就可以把红枣肉块儿都给放进去了，改为小火炖上15分钟时间，最后加入一些冰糖搅拌均匀，直到冰糖融化，这个汤汁就变得非常入味了，这个时候就可以关火，把它给装碗了。
第2款汤是莲子银耳汤，我们需要准备一些枸杞，莲子，红枣，冰糖，银耳，我们先准备把银耳莲子都给泡在水里面，至少泡发上一个小时的时间，接下来把红枣枸杞洗干净，把红枣核给去掉，我们再把银耳撕成小朵，接下来在砂锅里面放一些冷水先开大火，把银耳莲子都放进去，煮上20分钟之后改为小火盖上盖子炖上30分钟时间，接下来把红枣给放进去，10分钟之后我们再放入枸杞冰糖搅拌到冰糖融化的时候就可以出锅。
第3款汤是黑米甜酒汤需要用到一些黑米，酒糟，枸杞，红糖，鹌鹑蛋，我们先准备鹌鹑蛋，把它直接冷水下锅，煮好了之后捞出来，可以放在冷水里面，然后捞出来把它的壳给去掉，再把枸杞洗干净，如果没有鹌鹑蛋的话也可以用土鸡蛋来代替，接下来在砂锅里加入一碗清水，加入一些枸杞和黑米酒糟开小火，盖上盖子5分钟之后在里面加入一小块的红糖和鹌鹑蛋，慢慢的搅拌，直到红糖融化的时候即可出锅。
第4款汤是红枣桂圆奶汤，需要准备一些纯牛奶，红糖红枣桂圆我们先拿一些红枣和桂圆冲洗干净之后把红枣的核给去掉，剩下的红枣肉切成瓣状，在锅里面加入一碗清水，再把红枣肉以及桂圆都给放进去开文火，看到红枣的外表比较圆润，会员也变得比较大，肉质比较饱满的时候，倒入一碗纯牛奶，一边倒入一边搅拌，直到它煮到沸腾的时候，加入红糖块儿，看到红糖块完全融化的时候即可盛出来了。
上面给大家介绍的这4款汤，用的食材都是日常生活中比较常见到的，物美价廉，而且做法也是非常简单的每一碗汤都仅需要几个步骤就可以做得出来。可以把它们当做早餐或者是晚餐，不仅能够美容养颜，还能够帮助瘦身。