冬天来了,大家伙爱喝鸡汤吗?有没有朋友觉得鸡汤做起来太麻烦,做出来不够鲜美?别急,我来告诉大家一个无比简单的方法,保证家家都能做,人人都爱喝,回家给孩子、给爹妈炖一锅,出彩的很!
先来段理论知识,如果你是生物学、营养学、医学、美食学专家,可以直接跳过这一段,看后面“硬货来了”部分:鸡为“四大金刚”之首,也是人们常吃的一种滋补肉类,而姜不仅是食物中常用的调味品,更是中药“姜*”(辛温发散,发汗解表)之良药。《本草纲目》记载:以温补散寒除湿止痛、驱寒止汗;治寒温呕吐之症等。因此常被用来治疗感冒、胃痛、风寒湿邪引起的各种症状;以及暑湿吐泻泄证及产后血虚恶寒症。姜味辛甘,性温,归肺、脾经,有发汗解表、温阳散寒止痛的功效;用于风寒湿痹所致的关节疼痛,以及风温发散风邪所致的头痛脚重。鸡肉补中益气,温中缓急;姜辛温通阳之性而温热之。有增强机体的抗病能力作用。适用于风寒湿邪所致的身痛头昏、畏风、肢体麻木等症。也可以用于治疗风寒感冒引起的各种发热头痛、鼻塞流涕等病症。所以对于风寒感冒引起诸阳表证者特别适宜食用姜炖鸡汤。
硬货来了,硬货来了,硬货来了!大家期待的超简单鲜美鸡汤做法来了。
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准备:新鲜散养公鸡一只(最好是现杀的1年内的公鸡,老鸡口感不好),姜(最好是带泥土的小*姜)一大块,香菜2棵(大香菜1棵就够了),盐
做法:1.鸡切大块,凉水下锅,烧开冒洗一下。
2.刷锅重新放冷水,把冒洗好的鸡放进去,一大块姜用刀拍一拍也放进去。
3.开火,开锅以后调小火,盖锅盖,炖2小时。
4.关火就可以喝汤了。对了,汤盛出来后,根据自己需要放点香菜末和盐调味即可。
怎么样,是不是很简单,汤喝完了,剩下的鸡肉做一盘辣子鸡,一鸡两吃,味道也是嘎嘎一级棒!
你要不要也像我做一锅试试?如果有喜欢这种口味的朋友,记得点赞留言