今天小编向大家介绍一道非常美味的板栗参鸡汤的家常做法。板栗参鸡汤作为传统的补益食品,是利用板栗与鸡肉合烧而成。成菜味咸鲜醇正,质翻沙,肉把软离骨,色泽红亮,是一款不可多得的美味佳肴。好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备:
主料:鸡半只、板栗十个
辅料:胡萝卜一根、葱两段、姜两块(一块拍散,一块切片)西洋参8克、枸杞20粒
调料:盐、胡椒粉
二、板栗参鸡汤的具体做法:
1、准备材料
2、锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后,把鸡焯水。
3、焯水后的鸡洗净,加葱姜煲一小时。
4、捞出葱姜,调入盐,胡椒粉,放西洋参板栗继续煲一小时。
5、放入胡萝卜,枸杞,半小时即可。
6、可以根据自己喜好,放香菜,香油等,不放也可以。
家庭小贴士:
1.西洋参一次使用量不能超过10克。
2.自己家有什么锅就用什么锅。
3.不过这种汤,还是细火慢炖的比较好应该。
4.栗子不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。
怎么样,还不错吧,这道美味的板栗参鸡汤就可以出锅装盘了,味道不错哦。大家还在等什么?咱们开动吧。
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