大家好,我是慧慧。秋天的气候比较干燥,很容易就上火。可以经常烧一点汤或者是熬点粥。来缓解干燥,而且还开胃下饭。今天就分享一个我们家特别喜欢的开胃汤?每次都要做一大锅。
老豆腐,西红柿,香菜,白玉菇,地瓜淀粉,鸡蛋,紫菜,胡椒粉,香油,香菜
1.准备一块包豆腐请洗干净,先切成厚片,从中间切一刀,再改切成小块备用。
一个西红柿去皮后切成厚片,再切成小块。一小把香菜切成段。准备一锅开水,下入洗净的白玉菇,先焯水两分钟,这种菌类的食物焯一下水可以去除异味,焯好之后捞出来备用。
2.准备30克地瓜淀粉,加入适量清水,搅拌均匀,调成水淀粉备用。
另准备一个碗,里面打入两个鸡蛋,把蛋液充分打散。
3.热锅放油,油热以后下入葱花炒香。加入西红柿,这时候可以先放盐,这样更容易炒出西红柿的汤汁,出汁以后,加入足量的开水。倒入豆腐块,焯水后的白玉菇,水烧开以后,加入适量的紫菜。中火炖2-3分钟,淋入调好的水淀粉。等水再次烧开,倒入打散的蛋液。用铲子轻轻推动,最后放一点胡椒粉。放一点香油。撒上香菜。就可以出锅了。
这道汤绝对是标准的懒人汤,做法简单,用时也短,但是营养还是非常丰富的。口感也特别鲜美,带一点西红柿淡淡的酸味,好喝滋补又开胃,喜欢的朋友可以收藏一下,喜欢的朋友就收藏起来试试吧,我每天都会更新不一样的美食文章。喜欢我的文章,记得