心灵是人身体中最需要呵护的一个地方，因此需要时不时地用“鸡汤”灌溉，它就像车的发动机一样，需要不定期的保养和维修，才能做到正常健康的运转。近年来，各种各样的心灵鸡汤通过不同的渠道一股脑的扑面而来，“鸡汤”喝太多，你“油腻”吗？
我们都知道“心灵鸡汤”是个补品，它具有精神安慰、励志的作用。如今社会，人们面临着各种各样的压力，我们偶尔也需要干了一碗“鸡汤”补补。但是你有没有发现，并不是所有的“鸡汤”都适合你。有些“鸡汤”不能喝太多，有些“鸡汤”就是传说中的“基础汤”，还有一些“鸡汤”就是我们常说的“*鸡汤”……
面对各种各样的鸡汤诱惑，我们一定要有一双孙悟空的“火眼金睛”，才能完美的避开“*鸡汤”的侵蚀。这么多的“鸡汤”中，为何有些“鸡汤”你觉得大补？而有些你觉得空有其表，内里腐朽？接下来，我们就这一现象进行分析，为何人们会出现“鸡汤现象”！
首先，人们每次“鸡汤”大补的时候，都会受到现实环境的影响。对于大多数人而言，现实世界的不理想、不痛快，需要寻求一些心理上的慰藉，以求达到身心的平衡。毕竟，你的现实生活过得完美无缺，又何需进补？
其次，一个“鸡汤”对你大补，并不意味着它适合任何人。这些“鸡汤”都是随着我们情绪的变化而有所调整的。当你闷闷不乐、郁郁寡欢之时，对你大补的“鸡汤”是填补式的；而你志得意满之时，进补的“鸡汤”则需要“去火”！
最后，能够让你有大补感觉的“鸡汤”，都会让你产生共情心理。你会觉得这个“心灵鸡汤”此时此刻就是为你准备的，它能够进入你的内心，找到你心灵最柔软的地方，对你进行抚慰，从而让你获得能量！
“心灵鸡汤”也要适度，过度食用，会造成你脱离社会感官，一味沉浸在自己的幻想中。
(对于文中曾提到的“基础汤”，就像基础款的衣服一样，随时都能用)