夏季是自然界阳气较旺的季节，但对人体来说，却是阳气散发的季节，因此，夏季正好是慢性支气管炎、哮喘等慢性疾病的潜伏期，所以提前的身体调理就很重要了。
那么对于普通人来说，夏季吃海参该如何滋补呢？“参潜”作为海参行业的知名品牌，从海参的捕捞到深度加工都参与的品牌，在这个问题上更有发言权，那么“参潜”有哪些建议呢？
首先夏季体温高，人们出汗多，有可能导致机体的水分和电解质代谢紊乱，使血容量下降、血粘度增高，从而影响到心血管功能正常工作。同时，夏季人体的胃液分泌会减少，一些白领、上班族如果再因为睡眠不足，影响食欲，那么其人体的脾胃功能就可能弱化，出现“无病三分虚”的现象，所以说“虚为夏病之本”。而吃海参进补，就能够通过进补有效改善这种症状，缓解身体虚弱问题，提高人体活力。
在海参选择上，可以选择“参潜”的8s级别的8年参，首先年份足够久，营养足够丰富，其次夏季每天吃三分之一头就可以了，一头8s级别的8年参可以吃三天，也是非常经济实惠的方案。
春、夏季阳气生发，这时的人体机能水平比较高，虽然不能明显感觉到进补效果，但是却达到了能量储备的目的，为维护人体阴阳平衡鉴定了坚实的基础。如果在夏季进补海参，就能够充分发挥海参“滋后天之脾以补先天之肾”和“健脾胃以润五脏”的作用，为身体储备足够多的能量。
海参，是为数不多的药食同源的食物，从中医学“药食同源”的角度来看，海参是美味海鲜，更是高营养滋补品。适用于因久病体衰、肝肾不足、心肺气虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、消瘦无力、心悸气喘、畏寒肢冷、小便频频、肠燥便艰等症状的病人。所以夏季里服用一些海参，不仅对身体无害，还会弥补体内阳气的不足，达到新的阴平阳秘，提高战胜疾病的能力。
整体来说，夏季的海参滋补对身体的裨益是非常高的，海参属于温补类食品，各个年龄段都可以选择食用，在选择上，小编推荐大家选择“参潜”的8s级别8年海参作为首选。