燕窝性味甘平，是珍贵的滋补品，价格也是不便宜，随意在烹饪和食用时一定要注意搭配，防止和相克的食物一起炖煮损失燕窝的营养，阻碍燕窝发挥功效，毕竟燕窝价值不菲，损失一点都很心疼啊。
茶叶是中国人很喜欢的一种饮品，茶水具有祛热消火、提神醒脑和利尿的功效，有很多人有喝茶的习惯，燕窝能和茶一起食用吗？
茶叶中含有大量的茶碱、单宁酸属于酸性，而燕窝含有丰富的蛋白质属于碱性，而这放在一起食用会发生反应，虽然不会出现不良的反应，但是却破环蛋白质影响人体对燕窝中的蛋白质吸收。为了能更好的吸收燕窝中的营养，不建议燕窝和茶一起食用，不过可以在吃燕窝和喝茶的时间错开两小时以上。
所以各位小伙伴们：吃燕窝喝茶不会出现不良反应，但是燕窝和茶的进食时间太近或者一起食用，容易破坏燕窝的营养价值，所以建议食用时间最好相隔2小时以上，防止燕窝与茶叶中的单宁酸发生化学反应，造成燕窝的浪费。
其实很好实现，燕窝最好早上空腹食用，但是茶叶一般不建议空腹食用，所以可以早上起床之后空腹食用一碗燕窝，然后下午的时候再喝茶叶就好了。吃燕窝还有其它的禁忌吗？
1、不要和油腻的食物一起炖煮，燕窝搭配讲究“以清配清，以柔配柔”，在食用期间也要少吃辛辣油腻的食物。
2、感冒发烧时不宜吃燕窝，不利于退烧。病好之后吃药也要和燕窝间隔开。
3、蛋白质过敏或是阿司匹林过敏的人群不建议吃燕窝。
4、未经治疗或癌症人群不适合吃燕窝。
食用燕窝的时候一定要尽量多的燕窝中的营养价值，毕竟燕窝是按克卖的，损失一点都觉得心痛，只有榨干燕窝中的营养，才不会浪费我们的小钱钱。
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