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TUhjnbcbe - 2023/8/12 21:35:00
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之前在一家燕窝店喝过这个汤,特别浓,跟一般的番茄熬出来的不一样,但是又不像是加了番茄酱的感觉,在家试了好几次,按照这一次的方法,终于接近于店里的口感。

ByGentle_西格

用料

牛尾3块西红柿4个食盐根据自己口味清淡蕃茄酱1勺姜3片蒜1瓣*油1小块橄榄油适量面粉一碗

做法步骤

1、牛尾提前解冻后,用清水浸泡一小时左右,记得尽量冲洗干净血水

、用厨房纸巾吸干水分

3、准备一块*油和并将蒜瓣切成片

4、锅内倒一点橄榄油,油热后加入*油,待*油刚融化就加入牛尾

5、牛尾翻面时加入蒜片,将牛尾煎至微*后捞出蒜片

6、加清水开始熬煮,炖一小时左右。牛尾汤中途需要撇沫,这样不会有腥味,中途出的沫尽量都盛出来倒掉。

7、番茄用热水煮过去皮,然后切成小丁状,越碎越好,之后炒锅放少许油,加入姜片,然后加入番茄丁开始翻炒。番茄熬至微烂,加入少许番茄酱(不加也行,用偏酸的不要用偏甜的番茄酱),加一小碗清水,熬至软烂时,加入少部分稀释好的面粉(注意面粉一定要加水稀释后再入锅),此时番茄已经浓稠,起锅备用(这几部忘记拍图了,见谅)

8、牛尾汤熬煮一小时后,加入番茄酱,搅拌均匀后继续熬40-50分钟左右,根据锅里水位决定

9、最后加入少许食盐,加入碗里剩余的面粉,面粉同样需要稀释,加入锅里搅拌均匀,此时汤会变浓稠,并偏橘白色,熬煮十分钟后关火即可

10、一碗浓稠的番茄牛尾汤就做好了

小贴士

注意事项:1、这道菜面粉可谓是灵*,喜欢喝浓稠口味的伙伴可加。面粉一定要分次加入,并且一定是清水稀释后入锅,否则会起块;、加入*油可以使牛尾的味道更浓香,有点偏西餐的味道;3、喜欢吃甜一些的伙伴可以加入偏甜的番茄酱,这里我是加入偏酸的,加一点点番茄酱就够了,更多是番茄本身的风味。

牛尾的营养功效

牛尾性味甘平,富含胶质、多筋骨少膏脂,风味十足,能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜。现代营养学因其低脂肪高蛋白,富含多种营养物质,而视其为健康营养食品。

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