冬季是藏匿精气的时节，饮食宜以滋补、补充能量为主。这道炖品选用清火祛燥的简单食材，营养又滋润。
By馨→_→林
用料
雪梨3个干桂花5克冰糖20克红枣10颗枸杞3克牛奶ml
做法步骤
1、准备所有食材
2、雪梨去皮
3、切去梨盖，挖去梨核做容器
4、锅中倒入除干桂花外的所有食材，中火煮开后转小火慢炖15分钟
5、将煮开的汤连同红枣倒入梨盅里，撒上干桂花即可
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