各位朋友们大家好，这里是健康在心间，小编今天要跟大家分享的话题是：农村的这种“野生植物”，用来泡水喝，或许对“补脾益肾”有帮助。一起来看一下吧。
小编身边有一位同事，她平时可以说是一个工作狂了，对待工作非常的认真，而且也非常的伤心，熬夜加班的时候经常能看到他的生意，而且他还经常出去应酬，过量饮酒，再加上熬夜，让她看起来非常的疲惫，时间久了。他自己也感觉到身体非常的不适，医院去检查，原来已经出现那肾衰肾虚的症状不仅影响到了自己的身体健康，而且对于夫妻之间的关系也是有所影响的。
其实从中医的角度来看，如果说想要保护自己的肾气的话，那么光靠医疗手段是不够的，我们常说七分靠养，三分靠治，但凡是健康的身体大多数都是养出来的，没有一个是补出来的，所以说针对现在说这个问题，我们在对待肾虚肾弱这个问题的时候，一定要调补结合，益肾气，安五脏，其病方可愈。其实现在我们的生活中绝对不会缺营养的，而缺少的肯定是体质的平衡和五脏的协调度了，那么如何才能达到五脏协调呢？
那么今天小编就来给大家介绍一种农村的野草——*精。*精是一味药食同源的中药材，因为他在药方当中的药材又能够起到美食养生的作用，所以说他还有一个称号“人参润气益一生，强肾壮腰吃*精”。
而这种植物一般都喜欢湿润的环境，所以说最好的生长环境就是山阴的农村山林中。这种植物有一个地方方言叫做爪子参，还有的地方叫做老虎参。它的药用价值主要是在它的镜框上，到了秋冬季节，很多农村朋友们都会到山林中去挖*鳝，回来之后将它洗干净放在锅中蒸熟，再摊开晾干就可以了。
它的主要价值在于：
滋补壮阳
*精当中富含较多的氨基酸和无机盐等物质，都是我们人体所需的，有些物能够帮助我们有效的补救运气，强壮身体，经常使用的话，还能够帮助男性朋友们增加精子的活力，是男性的欲望更加旺盛，能够起到固精润肾的作用，对山西的朋友们来说是一个不错的选择。
补脾益肾
*精性温平和，作用缓慢，如果说长期服用的话能够补脾气，又能够补脾，具有润肺生津，益肾补精的效果，而且它可以说是中老年朋友们一种非常理想的不要制品的，因为中老年朋友们可能有一年的原因，阳气较弱，而且阴液不足，常用*精来泡水喝，能够让人恢复肾气，安抚五脏。
滋润皮肤
*精能够分泌出一种叫做*精酮素的物质，被人体吸收后能够有效的抵抗老化皮肤细胞的裂变，达到抗衰老的目的，而且多喝*精水还能够缓解皱纹，延缓衰老，滋润皮肤，就像是有*金的人，可能会发现不仅皱纹要比同龄人少，皮肤也显得白嫩许多。
朋友们，你们的家乡有这种植物吗？你了解它的价值吗？