大家好，我是郭医生。最好的补肾方法为什么是“补精”呢？因为肾精是人体所有活动的基础，像有些人出现气短、胸闷、心慌等情况，就说明肾气不足，无法形成足够的精血濡养骨髓。那么今天，郭医生就给大家分享一个中成药，帮你源源不断生肾精。
肾精气不足会出现哪些症状呢？
首先是头部，出现眩晕、失眠、记忆减退，同时还伴有耳鸣；再来看牙口，肾精足的人胃口好，而肾精不足的人会出现牙齿松动，不敢吃太硬的食物。接着看腰腿和生理功能，肾气减少的人，经常出现腰膝酸软，还有起夜次数多、生理功能减退等症状。
那么今天，郭医生分享的这个中成药就是——五子衍宗丸，帮你把肾中的精气补足。
五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子，五味药组成。首先是枸杞子，入肝、肾、肺经，可以滋补肝肾，生精养血，改善肾精气不足出现的头晕目眩、视力下降、腰膝酸软等症状。
其次是菟丝子和覆盆子，其中菟丝子不温不燥，擅于补肾阳、补精；还有菟覆盆子滋补肝肾，助阳固精。对肾精气不足出现的生理功能减退、时间短有很大的帮助。
最后就是五味子和车前子，其中五味子有敛肺滋肾，生津、收汗，还具有滋补五脏、养心安神的作用，能够改善由于肾精不足出现牙齿松动，起夜多的情况；那为什要加利尿通小便的车前子呢，因为我们一般补的时候，还要给邪气开路。比如肾里有湿邪，就需要给利出去，否则可能越补越乱。
那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适，请及时线下就医，我是郭医生，我们下期再见！