芒种是夏季的第三个节气，也是二十四节气中的第九个节气。民间也将其称为“忙种”。这也意味着芒种是一个耕种忙碌的节气，在农耕方面有着相当重要的意义。
老话常说“民以食为天”。从古至今，节气与美食都是密不可分的。而在芒种节气之时也应当应季而食，多吃这5种美食，顺应时节补充营养，精力充沛过夏天！
1.七度方薏湿糕
芒种前后，气温会有明显的升高，此时雨量充沛，空气湿度也在慢慢增大，而人体内的湿气也会随之升发，若不及时制止，就会产生无法挽回的后果。
湿气就像一块“狗皮膏药”一样，想要从根本上除湿，还是应该从饮食入手，平时多吃点薏米、赤小豆制作的七度方薏湿糕，它还搭配茯苓、芡实等滋补食材，不仅可以加快祛湿，还能为身体补充多种营养！
而且七度方薏湿糕中没有掺杂一丝多余成分，更没有化学合成剂的加入，还原食材原有的营养和口感，吃起来软糯香甜有嚼劲，好吃0负担！一口一个，打牙祭的时候就能悄悄赶走湿气！
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天气一热，大家的食欲就会慢慢下降，这个时候就得准备点扛饿顶饱的小零食，以备不时之需。而桑葚紫米饼就是一个不错的选择。
它的外皮是由小麦粉制作而成，外皮软糯，入口即化。再加上多种粗粮加持，营养摄取更加丰富。内馅则用桑葚果酱、紫米与黑米搭配而成，香甜饱满，麦香和桑葚的果香，吃进嘴里缓缓席卷味蕾。
此外，桑葚紫米饼用海藻糖代替其他人工蔗糖，减腻不减甜，香甜好吃不腻口，拆开包装袋就能直接吃，一包下肚，饱腹感满满，是代餐充饥新选择！
3.三川归黑豆浆粉
芒种时节，气温极速回升，再加上农事繁忙，很多人都懒得做饭。但是夏天我们身体内的能量会加速消耗，如果不及时补充营养，就会严重影响我们的日常生活。
对于一些不想做饭的人来说，建议尝试一下三川归黑豆浆粉，用水一冲即可饮用，制作简单方便更省事。虽然它只选用黑豆与黑米作为主要食材，没有其他额外的添加，但是营养却不会有丝毫的减少。一杯营养满满的黑豆豆浆下肚，给你最纯粹的享受。
经过现代工艺进行反复研磨，让三川归黑豆浆粉的粉质细腻顺滑没有颗粒感，喝进嘴里丝滑浓郁，香醇的黑豆香味萦绕在你整个口腔。
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说起适合夏天吃的解馋小零食，酸辣凤爪就是榜上有名的。采用经由人工精挑细选而来的鲜活鸡爪，纯手工剪去指甲去骨，从源头上保证食品的安全与卫生。
再加上柠檬的鲜味去腥与秘制酱料的加持，柠檬果酸的清香味配合上恰到好处的辣，每一口都是新鲜鲜柠味，简直就是夏季的开胃神器！
而且酸辣脱骨凤爪采用双层密封包装，透明的小罐中是真空袋装，打开袋子就能直接吃，随时随地享受新鲜美味！
5.七度方益颜糕
现在的人都比较注重养生，特别是吃惯精米良面，平时就总想吃点谷物杂粮类的美食，来满足自己挑剔的味蕾。而七度方益颜糕就能很好地满足我们的需求。
它里面都是红豆、红枣、花生、枸杞这类常见的杂粮谷物，没有掺杂一丝精米良面，更没有化学合成剂的加入，让七度方益颜糕好吃又解馋还不用害怕会对身体产生任何负担感，一家老小都能吃。
值得一提的是，七度方益颜糕采用现代技术进行恒温烘烤而成，没有破坏食材原有的营养和口感，吃起来软糯绵密，香甜不腻，一口一个，吃出满满营养好活力。
七度方益颜糕古春安植物萃取红润饱满一盒装g推荐套装更划算京东好评率99%无理由退换旗舰店￥59购买已下架马上就要到芒种啦！这5种美食大家可要提前准备好，解馋好吃又营养，关键是还能润燥解乏，让你精力充沛过夏天。