最近的温度是一天比一天高，只要一出门就会被滚滚热浪包围，这也为三伏天的到来敲响警钟。进入伏天之后，空气中弥漫着湿热，感觉就像是在蒸桑拿一样，因此也有人将其贴切地称之为“桑拿天”。
然而，对于身体素质本就较为虚弱的中老年人来说，居高不降的高温天气只会给身体增加无谓的负担，因此想要好好养护与身体就要格外重视防晒和消暑，有条件的可以多吃这5种美食，补充元气精神足！
1.七度方益颜糕
天气炎热干燥，身体内的营养与能量也会伴随着汗液的落下而流失，如果不及时调养身体，只会让身体更加虚弱。可以多给老年人囤点七度方益颜糕，好吃又解馋，还能给身体补充营养。
主要是七度方益颜糕里面有红豆、红枣、花生、枸杞等滋补食物，经过现代化工艺的低温熟化以及烘焙而成，保留食材原有的营养和口感，而且它不含蔗糖，老人和小孩都可以放心吃。
七度方益颜糕淘宝月销量79旗舰店￥59购买此外，七度方益颜糕中除上述讲到的食材之外，就再无其他多余的添加，纯食材的搭配，满满的只有营养与安心，只为给你最纯粹的享受！
2.原味奶贝
牛奶对人身体的好处应该就不用我多说吧，特别是对于身体内部各项机能处于逐渐下滑状态的中老年人来说，如果可以每天喝一杯牛奶，不仅可以为身体补充满满的营养，而且还可以增强身体活力。
如果有不爱喝牛奶的朋友可以试试原味奶贝，这是一款可以嚼着吃的牛奶。由全脂乳粉为主，以少量的乳清粉为辅料，不添加一丝多余成分，给家里人吃着也更放心。吃进嘴里，天然的奶香味从齿尖溢满整个口腔，浓浓奶味嚼得到！
3.三川归酸枣仁丸
人一旦上年纪，就会出现吃不好、睡不好。饮食方面还好调养，可是睡眠问题搞不好还会影响身体的状况。
建议给中老年人备一些三川归酸枣仁丸来帮助调理睡眠不好的问题。以野生的酸枣仁为主材，还搭配*精、龙眼、桑葚以及枸杞等多种滋补类的食材，营养更加丰富。
三川归酸枣仁丸淘宝月销量旗舰店￥49购买值得一提的是，三川归酸枣仁丸除以上成分外，没有任何添加剂，吃起来酸酸甜甜的，绵密软糯有韧性，细细品尝，还有一丝淡淡的果香味，好吃不腻口，睡觉不用愁！
4.迁西板栗仁
坚果对人身体的好处应该就不用我多说吧，尤其是对于身体素质本就较为虚弱的中老年人来说，如果可以每天吃点坚果还可以提高身体活力。
而我最常吃的就是迁西板栗仁，它采用迁西板栗为主要食材，经过人工去壳、冷藏以及充氮理气保鲜工艺的加持制作而成，肉质细腻粘软，吃起来甘甜芳香。
而且迁西板栗仁中没有任何防腐剂、添加剂的加入，让你直接尝到板栗原生态的味道。真空包装的设计建议大家开袋即食，更喜欢软糯口感的朋友们，可以将板栗仁放在微波炉中加热食用！
5.三川归黑豆浆粉
夏日里白天的温度高，很多中老年人都会选择在清晨出门锻炼，结束后在早餐店随便对付两口解决自己的早餐。但是不少年轻人总感觉外面的豆浆不干净、不够纯粹，担心父母喝过之后会出现问题。
所以就喜欢囤一些三川归黑豆浆粉在家，不到三分钟就能喝上一杯营养满满的黑豆浆。它采用现代化的研磨技术，将黑豆和黑米经过充分研磨，粉质细腻顺滑甚至都没有颗粒感，喝起来也更好吸收。
简约风的外包装，更是为三川归黑豆浆粉积攒一大波人气，拉取式的打开方式，更加方便快捷，内里是小袋独立包装，一袋就是一顿的量，好喝不浪费！
三川归黑豆浆粉无添加早餐豆粉冲饮淘宝月销量旗舰店￥59购买马上就要迎来闷热的“桑拿天”，在做好防晒消暑工作的同时，中老年人们也要注重饮食的调整，这5种美食经常吃，护元气补身体！