刘云涛 http://www.csjkc.com/zjtd/421.html肾为先天之本，生命之根基；浇水浇树根，养生先养肾；以肾为根，强健全身。肾足则人体健康、延年益寿；肾虚，则百病丛生、短命早衰。为了改善经济，支撑整个家庭，很多男性都在外面打拼努力，还会面临这各种压力，大多数人都会有经常性熬夜加班的情况，这也会加速我们肾脏的损伤，影响人体的代谢。肾脏是人体重要的器官，对男性来说尤为重要，肾脏的健康与否将决定着，男性与女性之间的和谐。当我们人体的肾脏功能出现异常的时候，一般身体也会表现出相对应的现象出来。我们平时多注意，就可以及早预防。男人肾不好大多会有下面几种现象1、不能够集中注意力：肾阴虚的人就容易出现精神涣散、注意力集中不了，经常失眠的情况。2、长白头发、脱发掉发严重：肾虚的人年纪轻轻就会长很多白头发、早上起来脱发掉发严重。3、排尿量减少：肾不好就会影响身体的正常代谢，排尿增多或增少都是有问题的。4、腰酸背痛：肾脏有问题，我们的腰部两侧会出现疼痛感，经常腰酸背痛。5、怕冷四肢发凉：肾虚的人气血不足，四肢容易冒冷汗、胃寒，阳气不足。6、经常打喷嚏：如果你感到身体乏力，不间断地打喷嚏，那么说明你的肾脏有可能出现了问题。人到了一定年纪，肾脏就会出衰老的情况，身体很容易出现体力不支的现象，走几步路就觉得累，一副没有朝气的样子。所以说男人肾好不好，很容易被别人看出来，有的还会语言嘲讽你，实在尴尬。养肾要趁早，年纪越大越不好养。而且肾脏不好就无法正常排除我们体内的*素，对体内的其他器官也会造成威胁。人体除了心脏这个“劳模”，肾脏也是24小时不停歇的工作的。大部分进入到人体的物质所分解出来的*素，都是要考肾脏来代谢出来的，所以我们平时就要记得养护好我们的肾脏。45岁大叔养出“*金肾”的秘诀陈大叔是小区里面的“百科全书”，他平时很注重养生，很多小区的朋友都喜欢跟着他学养生。别看陈大叔已经45岁了，精神气特别足，头上一根白头发都没有，天天晨跑锻炼身体很棒，老婆每次跟其他人聊天都是满脸幸福。陈大叔建议现在的男性年轻人，要想身体滋补得好，一定要戒掉烟酒、浓茶、咖啡等。这些东西里面含有的高浓度离子会加重肾脏的负荷，使得肾脏损耗严重。“黑色入肾”平时多吃点黑桑葚、黑芝麻、黑豆、黑木耳等等，对男性的身体有很大的好处。男人补肾的“扛把子”——黑桑葚人参五宝茶男人要想变得优秀，就要懂得滋补养肾。中医认为：养以食为上，养肾黑为佳，五脏食为养。黑桑葚：黑色桑葚中含有锰元素和补肾因子，是很好的养肾佳品。《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”中医认为桑葚色黑而紫，性味甘寒，既具有补肝益肾的功效。早在多前，黑桑葚就是宫廷的御用补品。*精：*精归肾经，补诸虚，填精髓，自古以来就是补肾佳品。*精性味甘平，主归脾、肾两脏，为气阴双补之品，是平补脾、肾气阴的良药。著名的医药家陶弘景将此草根收入《名医别录》，并起名“*精”，因为它养阴补肾效果特别好，为地之精华，土地色*，故名“*精”。根据中医典籍的滋补古方，调配出来的中含有：枸杞、桑葚、红枣、*精、玛咖粉、人参等天然药材。食用方法：用ml开水泡5分钟即可饮用。一般情况下大概7天，就能打通肾经，彻底激活肾脏先天之本，夫妻生活更加和谐。点击下方链接，即可获取同款黑桑葚*精人参五宝茶g盒男人茶桑葚玛咖人参*精泡茶枸杞茶精选￥59￥99打开百度APP立即扫码购买购买已下架俗话说“男人30不补，40受苦”，平时多喝点补肾茶养一养，男人滋补的佳品。