大家好，我是李医生！今天要说的是关于“肾虚”的话题，其实肾虚的根源也可能不在肾本身，大多时候还可能是脾虚引起的，如果咱们想把这肾给补好，还是要先以健脾为主！
这话可不是空穴来风没有依据的，在中医上认为人的脏腑其实和五行是相对应的，中医认为“肾属水，脾属土”，那这个土可是能克水的，再者说，咱们的脾和肾分别为后天之本和先天之本，也就是说它们可以互相滋养和影响。脾肾双补，才是正解！
首先当咱们的脾肾两虚时，人在生活中最为常见的表现就是疲乏无力，腰膝酸软、头晕耳鸣、手脚冰凉、腹胀腹泻、食欲减退，甚至有的人在晚上还会出现失眠情况，还老是盗汗、夜尿多，睡醒了整个人更是口干舌燥，这时候光吃补肾的可能没太大效果，因为你看这个腹胀食欲不振都说明咱们的脾胃也需要滋养。
今天李医生就来分享给大家一个中成药，叫做茯菟丸。它是由茯苓、山药、菟丝子、五味子、和莲子组成的，其中这个山药呢健脾养胃，茯苓可以利水渗湿，同时有健脾宁心的作用，菟丝子和五味子也是一对好搭档，一个滋补肝肾，一个收敛固涩、补肾益精。
最后再加上一味莲子，不仅补脾止泻，还有非常不错的安神功效，并且在整个方子当中还可以很好的调和诸药的药性。以上就是今天分享给大家的内容了，那么今天李医生就说到这里，咱们下期再见！