头发蓬松清新是什么样子的？看下图，好像变了一个人。
不得不承认，一根蓬松柔软光亮的头发，真的可以让你的气质瞬间提升几个档次。但是夏天到了，天气闷热，所以第二天洗头的时候，不到一天就受不了痒！
抓破头皮后，头发和肩膀上都是头皮屑，气味和气味。
“人未老先秃”这句话没错。
为了保护自己的面值，很多人一直在努力防止脱发，但是不管洗了多少头发，一天下来头发都会崩掉。
一头扁平油腻的头发会让你看起来邋遢，立刻看起来更大！头发崩了会觉得头发太少。就算不掉头发，也会觉得自己老了。
我试过各种洗发水和蓬松粉。洗了两三天，头发又开始出油了。我的头发看起来蓬松清爽……梳完之后头发还是毛躁。
而且，油腻的头发会导致头皮发痒、头皮屑、酸味，甚至加速脱发。
其实，油腻扁平的头发只是一种表面的“症状”。真正的原因是头皮处于油脂分泌过多的状态！
下面，小编的医生朋友向你展示油腻和发痒的头发的罪魁祸首！健康正常的头皮一般为蓝白色，表面洁净有弹性，毛囊无堵塞。
但很少有人能拥有完全正常的头皮，小毛病通常表现为头皮屑、油性等症状。
头皮轻度重度瘙痒(局部感染)、毛囊堵塞等。
油脂分泌过多会堵塞毛囊，阻碍毛囊的正常代谢。严重时会出现脓包和毛囊细胞坏死，导致毛发生长异常！
简单来说，头皮充满油脂、头皮屑和分泌物，不仅会让头发感觉更“重”，还会成为细菌的“快乐场”，导致头皮菌群失调、头痒、头皮屑等诸多问题。
所以，平时洗头的时候，不仅要调节头皮油脂的分泌，还要减轻头发的负担，让头发更轻盈，更透气。
更重要的是，就像清洁我们皮肤的黑头堵塞物一样，定期清洁头皮堵塞物，让头皮的毛囊“自由呼吸”！
这些年我也试过生姜洗头、按摩、木梳子梳头……这些传统方法我都试了个遍，但是并无卵用。还试过植发、带假发，钱不少花，还治标不治本。
也吃过几十块、上百元的各种食疗性的产品。一圈试用，比较下来，要说效果不错，性价比高又能长期坚持的，还是首推黑芝麻丸！
它由百余年历史。遵循药食同源，除了黑芝麻，还添加了*精、枸杞、桑葚、核桃仁……数十种食材为原料，采用九蒸九晒工艺，蜂蜜调和成丸，不加面粉、添加剂，每次1颗，固本培元，润肤养发。
01、精选江西都昌黑芝麻营养丰富好吸收
在我国传统医学中有个词，叫——食疗，既能解决身体问题，还不会产生任何副作用。
而黑芝麻作为“八谷之冠”，在古书中早有记载。
《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。
平时我们煮粥、烙饼、凉菜点缀中，也会抓一把黑芝麻，但是你知道吗？黑芝麻外面有一层厚厚的壳，炒一下或者热水泡泡，外皮很难消化，而且黑芝麻油性大，不仅无法吸收它的营养，反而会增加肠胃负担。
晋朝道士葛洪传下来的《抱朴子》称：“芝麻三斗,蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒，如此反复九次。”用九蒸九晒这一古法才能将黑芝麻的功效发挥到极致。
深谙此道的孔医堂，选用江西都昌黑芝麻，种子含油率51—54%，蛋白质含量30%，营养远远高于普通黑芝麻，并远销日本等地。
02、九蒸九晒舂捣次油性低好吸收
黑芝麻用泉水进行漂洗后，筛除掉杂质和不饱满的颗粒，只留下粒大饱满，色泽黑亮的颗粒。
然后，将黑芝麻置于木甑之中，用木炭烧火，反复蒸透。牢牢锁住黑芝麻的营养。
将蒸后的黑芝麻薄薄平铺在竹筛子上，在阳光下暴晒。每隔1个小时翻动一次，让黑芝麻充分干燥。黑芝麻吸收了阳光中的能量，对身体大有裨益！
经过九蒸九晒后，黑芝麻的外皮就像被风化一样，脆弱的不堪一击，用手轻轻一捻，便顷刻脱离，而且油性也很低。黑芝麻丸油性小，多吃两颗也不怕胖
九蒸九晒后的黑芝麻，经过次舂捣成细腻粉末，牢牢锁住黑芝麻的能量和营养。
咬一口松软细腻，有舌尖轻轻一抿即化，吃着根本不费劲儿，还有满满的黑芝麻香气，就连家里牙口不好的老人也能吃。
03、数十种药食同源食材蜂蜜调和成丸食用方便
除了工艺讲究，用料也来不得半点马虎。市面上黑芝麻丸产品很多，多以黑芝麻为主要原料，但是少不了加入几位辅料补充。
也正因如此，有些厂家为了降低成本，根本不舍得用料，甚至以次充好，口感面面的，几乎吃不出黑芝麻的香味，又甜又腻，热量还高，吃完还特容易长胖。
脂肪含量低，一目了然
既然黑芝麻丸为了养发，首要的一点就要了解为什么会掉发。
换句话说，肾就好比一颗大树的根基，只有当它健康又生机，才能源源不断的吸收养分，通过肝脏、血液，把营养输送给身体，头发得到滋养，则黑亮而有光泽，弹性强，蓬松而柔软。
如果“根基”受损，则头发干枯，还会脱发、掉发。可见头发生长的好坏，与肝肾和气血有直接的关系。头发的好坏亦是肾的外在表现。
所以，拥有一头浓密乌顺的秀发，养肾必不可少。传统中医讲究，“五色入五脏”，黑色对应肾脏。
今天推荐的这款*精黑芝麻丸，除了黑芝麻，还加入了调养肾脏、改善睡眠的*精；滋补肝肾的宁夏枸杞；乌发明目的桑椹；含有头发生长必须元素-维生素B的核桃仁……配料丰富，而且都是营养头发、身体的好食材。
最后加入蜂蜜调和，搓成圆球。不但中和了黑芝麻的苦涩，而且方便食用，更是将“食疗”的价值发挥的淋漓尽致。
和其他光秃秃的黑芝麻丸相比，它在外面裹了一层熟黑芝麻，所以个头比一般的要大一圈，而且外形圆润饱满，分量十足，和1元硬币差不多大。
整个过程不添加面粉、色素、香精，每次一颗，坚持下去便能体会到药食同源带给身体的变化。
剥开外纸，就能闻见浓郁的黑芝麻香味，咬一口，外层有黑芝麻的酥香，内心松软细腻，粉粉糯糯的，一抿即化。
因为里面加了蜂蜜调和，吃到最后味道清甜回甘，隐约间还能看到几粒黑芝麻碎，越嚼越香，吃到最后，整个口腔都是黑芝麻的香味。
很香但不油腻，香、咸、甜、苦，几种味道交织在一起，就像在舌尖，奏起了美妙的交响乐，没忍住一气吃了五六个！
04、一次一颗营养好吃无负担
出门装两颗在包包里或兜里，不占地。而且油性很低，更不用怕弄脏。
等公交、朋友的时候，饿了，无聊了，拿出来吃一颗，绵密细腻，满口生香，口感微甜而不腻口，一颗下肚，真是太满足啦！
随着年龄增长，人体钙质慢慢流失。一过50岁，疏松的骨质就像玉米棒一样，一掰就断。稍不注意，摔一跤就容易骨折，住院好几天受罪不说，做为子女也跟着吃不好睡不好。
黑芝麻每百克钙含量近毫克，是牛奶的4倍！而且一颗*精黑芝麻丸含有50%黑芝麻，不仅钙质丰富，而且都舂捣成细腻粉末，吃了更好吸收。
白领经常熬夜加班，失眠多梦、入睡困难成了常态。每天吃2颗黑芝麻丸，晚上睡得香，身体精力充沛。虽然不能从根本上上解决掉发，但是好的睡眠，可是养发神助攻哦！
平时做一次头发养护，怎么也要两三百块钱，虽然养护后，头发顺滑了，但是只管一时，过不了几天就又干枯、毛躁。同事梅梅每天吃2-3颗黑芝麻丸，由内而外滋养，秀发乌亮顺滑，简直太惊艳了！
课业繁重的学生，容易用脑过度，课间休息时，吃1颗*精黑芝麻丸，既能补充能量，还是健康小点心，甜甜的味道，让身体分泌出大量的多巴胺，身心和大脑都得到放松！
吃着放心，而且相比其他黑芝麻丸，油腻程度真是相当低，而且黑芝麻中还含有丰富的膳食纤维，帮助肠胃蠕动，防止食物残渣堆积。