中科白癜风 http://www.znlvye.com/m/文/小宇责任编辑：小宇肾脏不仅能够代谢体内的*素垃圾，保护体内代谢循环的正常进行，还能促进新鲜血液的产生，是保护身体健康的重要一环。在中医理论中，肾为先天之本，尤其对于男性来说，是保持魅力的重要保障，是保障身体健康的基本。男人年过40岁，常喝以下这3种养肾汤，能够益补肾气，促进肾脏内部的血液循环，加速排出*素，减少*素的堆积，有助于缓解肾脏负担，还能改善体内的代谢环境，能够滋养肾脏细胞，延缓衰老，有助于男性日常养生。1、牛骨髓黑豆汤：制作方法：1、取黑豆一小把，提前用清水浸泡1小时备用；准备牛骨髓克，洗净后备用；2、在锅中加入适量的高汤，放入牛骨髓以及黑豆，放入适量的生姜片，大火煮开后，小火熬煮2小时，调味后即可出锅食用。黑豆含有大量的微量元素以及蛋白质，有补气养肾的作用。牛骨髓中含有大量的不饱和脂肪酸以及微量元素，能够滋养肾脏细胞，保护肾脏健康。男人年过40岁，常喝牛骨髓黑豆汤，能够益补肾气，排出*素，还能延缓衰老。2、杜仲大枣汤：制作方法：1、取杜仲10克，洗净后切成小块，取大枣15颗，洗净后用清水浸泡20分钟；2、在锅中加入适量的清水，放入杜仲以及大枣，大火煮开后，放入适量的红糖，搅拌均匀后，小火熬煮30分钟，即可倒出食用。杜仲性温，有固本养肾、滋补养心的作用，对于肾气不足有很好的调理作用。大枣中含有丰富的矿物质，能够滋养肾脏细胞，保护肾脏健康。男人常喝杜仲大枣汤，能够补充肾气，加速排出*素，还能滋养细胞，延缓衰老。3、当归桑葚汤：制作方法：1、取当归15克，洗净后切成薄片，取桑葚干20克，清水浸泡30分钟；2、在锅中加入适量的清水，放入当归、桑葚以及适量的桂圆、红枣等，大火煮开后，小火熬煮40分钟，即可倒出食用。桑葚中含有多种微量元素以及矿物质，有滋养肝肾的作用。当归性温，能够改善肾脏内部的血液循环，保护肾脏健康。男人年过40岁，常喝当归桑葚汤，能够益补肾气，改善肾气不足等问题，还减少*素堆积，延缓男性衰老。养肾小常识男人年过40岁，常喝以上3种养肾汤，能够益补肾气，改善肾气不足等问题，还能加速排出*素，缓解肾脏负担，保护肾脏健康；同时还能滋养肾脏细胞，延缓衰老，有助于男性养生。