女性的滋补美食:红枣玉米老鸭汤!附带详细做法
兄弟姐妹们,你们有人像我一样和自己的闺蜜一起合租的嘛?而且可怕的是这个闺蜜还特别会做饭,煎炒烹炸煮,样样她都会,只要你说的出就没有她做不到。什么?我听说你很羡慕我,其实也大可不必,因为我想,可能也没有哪个小姑娘愿意一个月胖五斤吧?你知道亲眼看着自己的体重秤破百的感觉嘛?什么?你想和我交换体验一把?那可绝对不行,幸福的烦恼我自己承受就足够了,完全不用在座各位承受啊宝!对了,忘记和你们说了哈,减什么肥啊,是猫姐做的老鸭汤不好喝?还是猫姐的手艺不够精湛?
其实说实话,我本人本来是非常不喜欢吃鸭肉的,当然要把我的周黑鸭排除在外哈,我一直觉得鸭子肉有一股说不清道不明的味道,腥?还不仅仅是。所以,即使我明知道鸭子养胃,补肾,消水肿,化痰止咳的食补功效,我还是十分抗拒。也正是因为如此,猫姐第一次做这个菜的时候,我真的是用生命再拒绝,但是吧,人类的本质就是真香!咱也不知道她是怎么做的哈,就是那个汤,它一丁点怪味都没有,就是混杂着鸭肉的香,玉米的甜和红枣的糯,一碗汤下去,全身都暖烘烘的,特别舒服,而且鸭肉也很嫩,口感也特别棒。而我,为了今天能帮你们搞到菜谱,整整喝了一锅才让猫姐答应教,那还不快抓紧机会!
:红枣玉米老鸭汤
:鸭子一只(我俩在菜市场买的,所以已经委托卖家帮我们去除了内脏和头尾)。玉米适量(喜欢就多放),红枣二十克,枸杞适量,料酒适量,姜适量,白胡椒粉适量,高汤(家里有高汤的一定要用高汤,没有的就浓汤宝加清水)适量,盐少许,鸡精少许。
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1、鸭肉中加入两勺料酒,少许的盐反复揉搓,用清水冲洗干净,鸭子改刀切成大块,再次冲去血水,冲洗干净。玉米切段,生姜切片,分别装入碗中,备用。
2、起锅烧水,锅中倒入大量纯净水,大火烧开,放入鸭肉快,加入一勺料酒,煮两到三分钟后撇去浮沫。
3、捞出过凉水(这一步会使鸭皮触碰到冷水的刹那骤然紧缩,口感会更加好),沥干水分备用。如果家中有厨房用纸的话可以直接擦干净。
4、准备一口干净的砂锅,锅中倒入高汤,没有的直接加入适量的纯净水,然后再加入一块浓汤宝也可以,把焯好的鸭肉放进去,然后依次加入玉米段,适量的红枣,几片生姜片,最后加入少许的白胡椒粉去腥增香,搅拌均匀。大火煮开后转中小火焖煮两个小时左右,食材完全煮熟。(具体时间不以我为准,主要取决于你们自家的火力。因为是汤,所以高汤多加一些,否则中途会烧干)。
5、焖煮两个小时左右后打开盖子,在锅中适量的添加一些枸杞,搅拌均匀。
6、再一次微微煮开后,加入少许鸡精,少许盐,搅拌均匀。盖上盖子,再一次焖煮五分钟左右,关火,盛出。
7、就这样,一道汤鲜柔嫩的老鸭汤就做好了,猫姐独家技艺,真的真的超级超级好喝!
一碗简单的汤。温暖的不仅仅是胃,更是离家在外的那颗游子心。不说了,我们要去吃饭了,也希望大家无论什么时候都要记得好好吃饭哦!
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高汤可以用浓汤宝加上清水代替,虽然味道会差点,但是也还可以,玉米和大枣可以根据个人口味酌情添加。