立秋后，早晚的天气稍显凉爽，晚上睡得踏实，白天也渐渐有食欲。每天嘴巴总是不想闲着，家里的零食没断过。现在正是“秋补”的*金期，入口的食物可不能乱吃。
尤其是对于中老年人，把握好这段时间，多吃点滋补的零食，养好身体，为秋冬天打好基础。市面上的零食多是针对年轻人制作，适合中老年人的零食并不多。
这可难不倒我这枚资深吃货，下面给大家找到5样适合中老年人的零食，各具特色，好吃不上火。
1、七度方益颜糕
中老年人吃零食最看重的是零食的口感，绵软耐嚼不噎人，才能激起大家的食欲，并且不增加身体的消化负担。七度方益颜糕用纯食物制作，软软糯糯的口感正符合中老年人的需求。
红豆煮烂后碾压成绵软的红豆泥，然后加入搭配好的红枣、枸杞等温补食材。最后用木糖醇调味，既能增加甜味，又能避免一些中老年人不能吃糖的问题，味道甜美，口感清爽。
七度方益颜糕采用透明的亚克力罐子包装，由于糕点没有添加剂，密封性更强的包装可以延长赏味期。想吃零食的时候拿几块解解馋，软糯清香，每一口都甜到心里。
七度方益颜糕养生糕益颜膏红豆枸杞淘宝月销量79旗舰店￥59购买2、麻薯蛋*酥
中老年人总是对酥饼情有独钟，但是市面上的一些酥饼油脂和糖分的含量过高，不适合中老年人长期吃。不妨将它换成麻薯蛋*酥，口感丰富，营养全面。
金*的的蛋*酥上点缀着黑色的芝麻，看着圆滚滚的样子就能猜到里面内容之丰富。用*油做的外皮中包裹着乳白色的麻薯，里面是一层细腻的红豆中，最中间藏着香到流油的咸蛋*。
一口下去看着里面丰富的层次，让人忍不住细细品尝它的味道。外皮奶香味十足，红豆的甜与蛋*的咸完美中和。再加上软糯的麻薯和蛋*沙沙的质地，多种口感融合，给人大大的满足感。
3、七度方五黑糕
虽然刚入秋，但已经感受到一丝秋天的燥热，中老年人身体循环没有那么好，燥热的天气容易便秘、肌肤发痒干燥。家中可以囤一些七度方五黑糕，它可是营养润燥的好帮手。
它的主食材是黑芝麻，它的油脂含量很高。秋天多吃黑芝麻既能增强体质，又能缓解体内的燥热，滋养身体，糕点中除黑芝麻，还有黑米、桑葚等一众天然黑色食材，为身体补充多种营养。
七度方五黑糕在制作过程中遵循古法，纯手工完成。因此谷物中的营养和香味被保存得很好，入口黑芝麻的醇香与黑米的清香结合，清淡又不油腻，当三餐之外的营养补充刚刚好。
七度方五黑糕五黑官方正品旗舰店膏淘宝旗舰店￥59购买4、梅干菜肉酥饼
甜味的零食常见，那么咸口的零食有没有好吃的呢？梅干菜肉酥饼千万不能错过，很多中老年人喜欢吃“香”的食物，可肥腻的梅干菜扣肉又吃不几口，那就用肉酥饼缓解嘴巴寂寞吧！
肉酥饼的样子小巧可爱，只有一元硬币的大小，色泽金*诱人。一口一个吃起来刚刚好，刚入口有点像酥脆的饼干，嚼两下酥皮变软，梅干菜和肉的香味开始涌现，香而不腻，越嚼越香。
梅干菜肉酥饼整体是甜咸口的，和梅干菜红烧肉的味道十分相似。像糖果一样的独立包装，方便随身携带。闲来无事吃几个，有趣又美味，太过瘾。
5、三川归黑豆浆粉
吃的零食分享那么多，自然要搭配一些喝的。我们都知道随着年龄增长容易觉得腰酸腿软，但是很多中老年人喝不习惯牛奶补养身体，家里囤点三川归黑豆浆粉再合适不过。
老话说：“宁吃黑豆一把，不吃补药一堆”，可见黑豆是性价比非常高的滋补食材。豆浆粉中将黑豆和黑米进行融合，激发彼此的营养物质，提升豆浆的口感。
最关键的是，三川归黑豆浆粉的配料表只有这两种食材，加上麦芽糖醇增加甜味，长期喝更稳妥。豆浆粉研磨得非常细腻，冲泡好的豆浆没有任何杂质，喝起来顺滑爽口。每天喝一袋，让心情也像秋日的阳光一样明媚。
三川归黑豆浆粉无添加速溶食品淘宝月销量旗舰店￥59购买今天的零食分享到这里进入尾声，大家是不是意犹未尽呢？若有条件，记得把它们带回家，仔细品尝一番，一定不负您的期待。