建议中老年人：不论条件如何，这5种食物要多吃，美味营养易消化
人一旦过50岁，就意味着进入中老年时代，体内代谢的速度也逐渐降低，肠胃消化能力也慢慢减弱。明明很健硕的身体，时常还会感觉身体疲倦、四肢无力。
此时，就需要补充更多的营养物质，才能缓解上述情况，从而维持身体的正常运行。建议中老年人多为自己的身体考虑，不论贫穷或富有，多吃这5种好食物，美味营养易消化，吃出健康好身体。
1、三川归黑豆浆粉
很多中老年人一辈子勤俭节约，连一顿正式的早餐都不舍得吃。早上稀饭配馒头就稀里糊涂地解决。殊不知，一顿营养早餐对人体的重要性。而三川归黑豆浆粉不仅营养高，而且还不贵，深受中老年人的喜爱。
三川归黑豆浆粉采用质量上乘的黑豆和黑米两者黑色滋补食材，二者科学配比，食用价值更高，营养物质更容易被人体吸收。而且三川归黑豆浆粉里面添加低聚麦芽糖代替蔗糖，口感微甜，很适合中老年人饮用。
此外，三川归黑豆浆粉采用精美独立小包装，一大盒共有15小包，每包的份量刚好能冲泡一杯纯正香浓的黑豆浆。早上一杯营养丰富的黑豆浆再搭配一个煮鸡蛋，营养均衡摄入，为中老年人的身体续航。
三川归黑豆浆粉无添加早餐豆粉冲饮冲泡速溶食品淘宝月销量旗舰店￥59购买2、椰枣
椰枣是世界上最受欢迎的食品，有“沙漠面包”之称。它富有多种营养物质，适当的食用可以调节人体消化。市面上的特级免洗椰枣最受欢迎，到货品尝后味道确实挺不错。
它精选自然成熟的上品沙漠椰枣，个大肉厚，形似橄榄。多重水洗、人工挑选后的椰枣更加干净、卫生。自然晾晒的风干方式更能紧锁营养成分，入口软绵，甜而不腻，很适合喜欢吃甜食的中老年人。
此外，特级椰枣不含任何添加剂，吃起来健康还放心。除直接食用外，还可以在下午困倦时泡一杯椰枣茶，枣香浓郁、酸酸甜甜的，提神还解腻。而且椰枣中还富含丰富的纤维元素，中老年人食用还可以促进肠道消化，呵护身体。
3、酸枣仁丸子
奶奶经常半夜失眠，睡眠状况差，导致白天昏昏沉沉的、精神状态很不好。长此以往，会影响身体健康。一次偶然的机会就找到酸枣仁丸子，奶奶吃一罐后，失眠明显好转，强烈推荐。
酸枣仁丸子甄选野生酸枣仁、莲子、茯苓和桑葚等有助于睡眠的食材，*金搭配，营养更全面。而且，它在制作过程中又加入天然野生蜂蜜，使其吃起来就像山楂一样，微甜不腻，清润爽喉，很好吃。
此外，酸枣仁丸子沿用古法传统工艺，人工搓制而成，营养成分更容易被人体吸收。金色锡纸小包装包裹每一个丸子，防潮还防渗油，小小丸子蕴含大能量，携带起来十分方便。
汉谯堂酸枣仁丸子茯苓桑葚*精桂圆莲子代餐养生丸子淘宝月销量旗舰店￥49购买4、猴头菇饼干
中老年人大多都肠胃消化不好，日常养胃必不可少，只有养好肠胃，才能更好地滋补身体。已有年食用历史的猴头菇，不仅味道鲜美，还有很不错的养胃作用，中老年人食用最佳。
但烹饪猴头菇时的火候很难把握，不妨直接入手猴头菇饼干，营养又代餐。它精选上等猴头菇和新西兰乳粉、优质小麦面粉，食材健康又营养，科学配比让你摄入营养更均衡。
猴头菇饼干吃起来不同于一般的粗粮饼干，它口感酥脆，还伴有一股淡淡的食材香。中老年人早上来不及做早餐，猴头菇饼干搭配一杯豆香浓郁的黑豆浆粉，养胃又健康。
5、七度方益颜糕
随着生活水平的提高，粗粮成为现代人餐桌上的新宠，吃粗粮已经变成一种健康的饮食习惯。但粗粮口感比较粗糙，味道不是很好。
建议喜欢吃粗粮的中老年人可以尝试一下七度方益颜糕，它是由红豆、红枣、花生、红枸杞等食材配制的糕点。表面撒有一层粉红色的甜粉，一打开密封罐的盖子，空气里便弥漫着淡淡的玫瑰清香~
另外，粉嘟嘟的七度方益颜糕是采用现代低温烘焙技术制作的，粉质细腻无比，糕体绵密紧实。一口一个小小的糕点，随吃随取，补充营养每一刻。
七度方益颜糕养生糕红豆枸杞养颜糕官方正品旗舰店买二送一淘宝月销量79旗舰店￥59购买步入50岁后的中老年人，身体状况已是大不如前，平常要多吃些营养食物。不论贫穷或富有，中老年人都要对自己的身体负责，多吃上述5款好食物，吃出健康好身体。