建议中老年人：别怕花钱，这5种食物该吃就吃，补充营养身体棒！
父母给我们的爱是世界上最无私、最不求回报的爱。很多已经退休的中老年人每个月领着几千块钱的退休金，却舍不得吃舍不得穿，全都积攒着留给儿子、孙子。这其实是很没有必要的，儿孙自有儿孙福。
人到中老年，身体状况大不如前，各项身体机能都在下降。他们只要把自己的身体照顾好，对整个家庭来说已经是莫大的幸福。随着年龄不断增长，中老年人的身体素质不断下降，再不舍得花些小钱，吃点好吃的，还要等到什么时候呢？今天就来给大家分享这5种食物，美味又营养，吃出健康好身体。
一、三川归黑豆浆粉
很多中老年人一辈子节俭惯，早上两个馒头就一点咸菜就匆匆结，体内营养摄入不足，会容易体虚、四肢乏力。众所周知，黑豆对人体有很多的好处。而采用优质黑豆作原料的三川归黑豆浆粉营养高、价格也不贵，很适合生活节俭的中老年人食用。
三川归黑豆浆粉除黑豆外，又添加黑米，配料简单，食用起来味道更纯粹。而且，现代微米级研磨技术的采用，使豆浆粉粉质细腻无比，入口丝滑不涩，比现磨豆浆还好喝。浓浓豆香，好喝还好闻。
三川归黑豆浆粉无添加早餐豆粉冲饮冲泡速溶食品淘宝月销量旗舰店￥59购买三川归黑豆浆粉一大盒内有15条，每条分量适宜，一条就能冲泡一杯满满的黑豆浆。冲泡方式也十分简单。先将一条豆浆粉倒入杯中，加入热水后用勺子搅拌均匀，这样一杯香浓醇厚、营养丰富的黑豆豆浆就可以饮用。
二、桂花糕
每年金秋十月桂花飘香，殊不知，桂花不仅可以观赏，它的食用价值也很高，是一种很好的烹饪材料。用桂花制作而成的桂花糕已有三百年的历史，是一款宫廷特色小吃，好吃又美味。
桂花糕的材料只有桂花、花生、糯米粉和白糖，除此之外，没有其他添加剂，吃起来营养又健康。而且，它的口感很绵软，很适合中老年人的口味。而且，它里面添加的白砂糖是适量的，香甜可口却不过于甜腻，很容易消化。
此外，它采用独立小包装，每包共有两块，份量适中。中老年人与好友喝下午茶时搭配两块带有桂花香味的桂花糕，惬意极。而且，桂花糕的价格也不贵，中老年人要对自己好一些，别舍不得花这些小钱。多吃桂花糕，气色也更好。
三、阿胶黑芝麻丸
众所周知，阿胶是补气血的最佳食物。黑芝麻、黑米也是含有多种营养物质的食物，滋补佳品。而小小的黑芝麻丸却汲取阿胶、黑芝麻、黑米、桑葚、黑枸杞等多种优质好物的精华于一体，科学配比，更利于人体吸收其中的营养成分。
阿胶黑芝麻丸用传统的九蒸九晒工艺制成，柴火土灶，更能充分释放黑芝麻、阿胶中蕴含的能量。而且，它里面不含任何香精、色素、防腐剂，对身体没有害处，食用起来更健康。
此外，阿胶黑芝麻丸采用独立小包装，每包一颗，干净又卫生。中老年人每天晨练后吃两颗，补血又补气，塑造健康好身体。阿胶黑芝丸现在正在做活动，三盒装更划算。
世医芳堂阿胶黑芝麻丸九蒸九晒营养休息零食小袋装官方正品1淘宝￥39购买四、牛肉干
牛肉味道鲜美，被誉为“肉中骄子”，它里面含有对身体很有益的营养物质。但牛肉做起来比较费时费力，这时就可以尝试一下熟食牛肉干。开袋即可食用，简单又方便。
牛肉干甄选上等生牛肉，肉质紧实细腻，嚼劲十足却不柴。撕开独立小包装袋，便能闻到浓浓肉香，越嚼越香，撕着更好吃。中老年人平时多吃牛肉可以增强体质，让身体更健康。
此外，牛肉干有香辣、超辣、麻辣等5种口味供你选择。中老年人健康是福，该吃就得吃，别只知道省钱。现在市面上有很多牛肉干的配料表里写有大豆蛋白，不是真材实料，大家千万别上当。
五、七度方益颜糕
坊间有：五谷杂粮身体壮，粗茶淡饭保健康的说法。由此可见，粗粮中蕴含着丰富的人体所需的营养物质。精选红豆、花生作主要原料的粗粮小零食：七度方益颜糕，又添加红枸杞、红枣等对人体有很大滋补作用的食材，中老年人每天吃几颗，增加血气又能滋润皮肤。
低温烘焙的现代化制作工艺使七度方益颜糕吃起来一点儿也不油腻，反而口感绵密紧实、软软糯糯的，很好吃。中老年人最在意的就是含糖量，而七度方益颜糕用木糖醇代替蔗糖，在甜度不变的前提下大大降低含糖量，低糖低卡，很适合中老年人食用。
七度方益颜糕养生糕红豆枸杞养颜糕官方正品旗舰店买二送一淘宝月销量79旗舰店￥59购买七度方益颜糕采用透明亚克力密封罐包装，防潮还卫生，吃不完盖上盖子即可，也不会变潮、浪费。粉嘟嘟、糯叽叽的高颜值外表让很多人都对它一见倾心。而且现在正在做活动，好吃价格还不贵，超划算。
今天的好物分享到这里就要和大家挥手再见！建议中老年人，别舍不得花钱，上述5种食物该吃就吃，补充营养身体棒。