北京儿童医院白癜风 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_news.html大家都知道秋天正是滋补时候，所以大家一定要吃一些健康有营养的食物，小编就给大家介绍一种特别适合秋天吃的滋补美食！每次人们说要滋补身体的时候，绝大数的人想到的就是吃肉滋补，因为吃肉确实非常能补充体力，增强体质，但肉食吃多了对身体也不是很好，所以这种素有“菜中肉”美称的蔬菜，就成为了人们心中最好的滋补养生美食！这种蔬菜之所以叫“菜中肉”，除了因为它的营养价值堪比肉食，而且它的口感吃起来也有一种肉食的肥美感，所以人们都称它的为“菜中肉”，而这种滋补的蔬菜就是——慈菇，相信很多人也都吃过。慈菇与其他蔬菜最大的区别是，慈菇常年是生长在水中，而且种植也有上百年的历史了，只不过是在南方比较常见一些，这种慈菇的根茎部位真的非常肥厚，而且味道鲜甜，蒸煮完之后吃起来也非常鲜甜软糯，吃起来真的非常过瘾。最重要的是慈菇的营养价值也非常的高，慈菇除了叫“菜中肉”，它还有“天然钙”的称号，因为它的钙含量非常的丰富，所以常吃不仅可以补钙，而且它还可以入药，中医认为，慈菇主解百毒，对于治疗各种疾病都很有帮助！不知道大家有没有吃过这种慈菇？想吃的不妨可以亲自去品尝一下！