TUhjnbcbe - 2024/6/19 18:20:00
虫草花板栗乌鸡汤乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。这款乌鸡汤有气血双补的功效，经常喝乌鸡汤可以增强身体免疫力、延缓衰老。对身体虚弱者可以得到缓解。食材：乌骨鸡半只，虫草花g，板栗10棵，红枣6粒，枸杞10g，当归3g，黄芪6g，人参须3根，葱4根，姜1块。制作：乌骨鸡处理干净，锅内放冷水放入葱姜烧开后放入乌骨鸡倒入一勺料酒焯水一分钟捞起，凉水冲洗一下滤干。土锅内放入葱姜，乌骨鸡和除虫草花外的全部食材加满水，烧开后倒入一勺料酒继续中小火煮一个小时，放入虫草花烧开加盐继续中小火煮二十分钟闷半小时即可食用。口感清甜，非常好喝。乌骨鸡处理干净放入锅焯水准备好食材土锅内放入葱姜把乌骨鸡和其它食材放入加水盖上锅盖煮放入虫草花，加适量盐中小再煮二十分钟闷半小时加少许鸡精上桌就可以啦