寒冷的冬天,有条件的允许下建议经常喝这汤,它比鸡汤鱼汤更补,汤鲜美味又营养。
天气是一天比一天冷,大多数地方都要下雪了,这么寒冷的天气,必须来一锅鸽子汤。
鸽子的营养价值高,鸽子有很好的益气补血、健脑补神、补肾壮体的功效,今天来煲一锅清汤鸽子吧!
《鸽子汤》所用的食材1只鸽子,枸杞,红枣,盐,葱姜,料酒,香菜
第一步:菜市场买回来的鸽子处理干净,将鸽子斩成小块。
第二步:锅中加半碗清水,姜片、料酒,倒入鸽子焯水1分钟。
第三步:将焯好水的鸽子倒入砂锅中,放入足够的水、姜片、葱段、料酒、大火煮开后转小火闷半小时左右,也不需要加香料,加香料汤汁过于浓重,煲的是清汤。
第四步:半小时后加洗净的枸杞、红枣、盐适量、小火闷5分钟关火。
这道好喝又滋补的鸽子汤就做好了。