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TUhjnbcbe - 2024/6/25 16:07:00
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在很多妈妈的眼中,「免疫力」是宝宝健康的护身符。宝宝出现了身体不适,比如感冒、咳嗽、拉肚子等,妈妈们就会着急:我家娃是不是免疫力差了点?其实,所谓的「免疫力差」是中国育儿的特色。妈妈如果找不到宝宝身体不适的原因,就会归结为「免疫力差」。很多妈妈遇到宝宝身体不适情况,常常会「急病乱投医」,听说什么营养品能给宝宝提高免疫力,就买什么营养品,这个时候就很容易喂错营养品!其实,如果宝宝能均衡饮食,补充部分营养素,基本上就能提高免疫力。另外有些营养品能补充宝宝所需的营养,但是并不能提高免疫力。这3类热门产品真的不能增强免疫力蛋白粉蛋白粉主要是给宝宝补充蛋白质的,对提升免疫力没有效果。其实宝宝只要每天均衡饮食,保证mL~mL奶量,保证肉禽鱼蛋摄入,还是比较容易达到推荐蛋白质摄入量的。益生菌益生菌是一款网红营养品,不过目前没有明显的证据证明它能提升宝宝免疫力。当宝宝出现以下2种情况,妈妈需在医生建议下给宝宝补充:根据《欧洲儿童急性胃肠炎处理询证指南》,在宝宝急性腹泻期,吃益生菌能够缓解症状。宝宝吃了抗生素后,妈妈可以用益生菌调节他的肠道菌群,恢复菌群平衡。图片来源:rf.
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