冬天是一个容易长胖的季节，每每到了冬天很多集美是不是每天都活在纠结的一天里，想吃热乎乎的火锅和奶茶却又担心发胖，别担心，今天小编给大家整理了几款好吃又低卡的美食，快点收藏起来备用哦！
一、番茄玉米排骨汤
准备食材：
番茄、排骨、玉米、土豆、姜、葱
做法：
1、准备好的排骨洗净切块，冷水下锅，加入葱和姜片，一勺料酒去除腥味，焯去血水，捞出洗净。
2、玉米、土豆切成小块，过水洗去淀粉，番茄去皮
3、锅中加入少许的油，放葱姜爆炒，加入排骨翻炒，番茄炒出汁，加一勺生抽和耗油调味
4、把食材倒入高压锅中加适量的清水，盖上盖子煮至40分钟即可
二、肥牛菌菇汤
准备食材：
肥牛、菌菇、番茄、豆腐皮、葱、蒜
做法：
1、番茄去皮切块，菌菇洗净备用
2、锅中加水煮开放入肥牛焯水1分钟
3、起锅烧油将蒜末炒香，加入番茄炒出汁，然后加入1勺生抽、耗油和半勺白糖、盐翻炒均匀
4、加入开水煮开后放入菌菇和豆皮煮开
5、最后加入肥牛和其他调味料即可
三、海带时蔬排骨汤
准备食材：
海带。排骨、冬瓜、玉米、姜、料酒、盐
做法：
1、排骨洗净切块，冷水下锅，加入葱和姜片，一勺料酒去除腥味，焯去血水，捞出洗净。
2、锅中加少许的油把姜葱爆香，放入排骨煎至变色
3、加入热水煮开后放入玉米和海带煮20分钟
4、最后加入冬瓜煮至变软即可
今天给大家分享的这三款汤不仅做法简单，口感也是非常美味的哦！最主要的是，属于低卡滋补汤，搭配冬天寒冷的气温，喝一口简直不要太舒服，怕胖的集美们记得快点收藏安利起来哦！最后，看到这的小伙伴记得给小编点个