冬季喝这8碗汤，胃好，肝好，心好，脾好，肺好，肾也好！收藏！
古人有云：“想健康，多喝汤”。喝汤是很多人的最爱，甚至有“宁可食无菜，不可食无汤”之说。尤其在冬季，各种汤成了不可缺少的美味。喝上一碗热气腾腾的汤，算是冬日里最惬意的事情之一。冬季也是一个适合进补的季节，煲汤则成了进补的方法之一。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此，今天小编就给大家分享这几种汤，美味的同时，对身体也好！
莲藕花生猪蹄汤：养阴清热，润燥止咳。准备食材：莲藕，花生，猪蹄，姜。
制作步骤：
1、把剁好的猪蹄，放水里面浸泡半个小时，然后焯水。花生浸泡两个小时
2、把莲藕去皮切成滚刀块儿，生姜切片，
3、把准备好的所有材料都放在高压锅内，上面放两个，八角，放几颗花椒，如果喜欢喝清汤的那种，就不用放。开煲汤档煲两个循环，如果你是中午煲的话，一个循环后自动保温，晚上再喝的时候，猪蹄已经很软烂了。
银耳红枣汤：润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤。准备食材：银耳，红枣，枸杞，红糖
制作步骤：
1、把红枣提前用温水泡一下，然后清洗干净。在这里，银耳是需要加入冷水泡发的，用开水的话容易把它的结构烫坏，切除根蒂，撕成小朵，泡30分钟左右就可以了，枸杞要再放锅之前再清洗，洗澡了的话，在锅里很容易会被煮烂。
2、将银耳，红枣加入汤中加五碗水，盖上锅盖开中火
3、水烧开之后改小火炖汤，，我们在炖的时候要不停的搅拌，避免粘锅糊底，
4、小火炖半个小时，加入枸杞和红糖，用勺子搅拌均匀，五分钟之后就可以关火了。如果喜欢浓稠的话，可以在煮的时间久一点。
海带冬瓜老鸭汤：养胃补肾，祛痰健肺，解毒消肿，还能滋补祛湿准备食材：鸭肉、冬瓜、海带、香菇，枸杞，红枣，生姜
制作步骤：
1、把鸭子切成大块，去掉脂肪，加入生姜，花椒，白酒，抓匀腌制20分钟
2、把腌制好的鸭肉冷水下锅，去除浮沫，大火焯水，捞出后清洗干净，放入砂锅
3、砂锅内加入凉水，把配料放进去，可以多放一点葱和姜
4、大火烧开转文火慢炖2个小时出锅前半个小时加入细盐鸡精注意不要加多了。
怎么样？你们学会了吗？下面这三种汤，你们最喜欢喝哪种呢？在评论区给小编留言吧，欢迎转载分享！