你的保温杯里泡着枸杞子，渐渐成了上班族的养生首选，枸杞是一种小型的果实，人们日常食用和药用的枸杞子多为枸杞的干燥成熟果实，具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等功效。枸杞除了煮汤、泡之外，还可以怎样搭配食用呢。
枸杞+菊花：菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物，品种达到3千多种，种类不同，其功效不同。菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效，结合枸杞饮用，具有清肝明目，清热祛火，降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。对于肝火旺盛引起的易怒，焦躁等症，对缓解的功效，是上班族、电脑族的首选茶饮。
枸杞+红糖：红糖是禾本科草甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体。同类有：砂糖、赤砂糖、紫砂糖、片黄糖等，因功效的不同，红糖渐渐称为我们女性朋友不可缺少的滋补品，不仅具有益气补血，健脾暖胃的作用，还具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。适当加点生姜、有滋补肝肾、明目功效的枸杞煮水饮用可驱寒温暖、发汗，缓解疼痛的作用。
枸杞+鸡蛋：鸡蛋含有丰富的营养价值，如：蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾人们口中理想的营养库，可以健脑益智、保护肝脏。在蒸煮水蛋中，加入适量的枸杞，不仅美观可口，在功效方面可起到协同作用，可防治中老年人的老花眼，对肝肾不足起的头昏多泪也有效。
枸杞+山药：山药又名生山药、淮山药、怀山药。是根茎类植物，山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，具有脾补肺、益胃补肾、固肾益精，强筋骨等功效；山药和枸杞都可以强肾固精、降低血糖、养脾护胃，而且枸杞还具有平补阳气的作用，冬天喝还能增强耐寒能力。
枸杞+红枣：日常一枣，换年轻有美好，俗称：天然维生素丸。红枣促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，有补中益气、养血安神、健脾和胃、的功效失眠等患者良好的保健营养品，具有护肝明目的功效，红枣还有补气养血养颜，对治疗失眠有一定功效的作用。
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