祖国中医认为，肺是主管体内“气”的生成和散布的器官，能为脏腑“挡风遮雨。将新鲜的空气吸入肺中，呼出肺中的浊气，完成气交换。秋天、冬天干燥，急需润肺，肺健康身体才健康。下面介绍几款润肺化燥的养生汤的做法，非常简单，看一遍就会，为了家人健康学起来吧！
润肺雪梨汤雪梨2个，银耳少许，冰糖1小块，红枣3个
1、先将银耳用温水泡发12小时，然后去除蒂，撕成小朵。红枣去核对半切开，雪梨去皮并切成一块一块备用；
2、用砂锅加适量的清水，放入雪梨、银耳，先大火煮开水，然后再转成小火煮1个小时；
3、煮好后放入红枣、冰糖，冰糖化后即可食用。
梨润肺清热，生津止渴、化痰，与冰糖同用，增强润沛的止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。
雪梨莲藕汤雪梨1个，莲藕1根，冰糖1小块，莲子少许
1、先将莲子用水泡30分钟，莲藕切块，雪梨去皮并切成一块一块备用；
2、用砂锅加适量的清水，放入雪梨、莲藕、莲子，先大火煮开水，然后再转成小火煮30分钟；
3、煮好后放入冰糖，冰糖化后即可食用。
莲藕清热凉血、通便止泻、健脾开胃。莲子具有益肾涩精，养心安神之功效。雪梨具有润肺止咳之功效
木瓜银耳汤鲤鱼1条，腰果少许，核桃仁少许，红枣3颗，柏子仁少许，葱白少许，生姜1小块
1、先将鲤鱼清洗干净，并在鱼背上划上几刀；
2、用砂锅加适量的清水，放入鲤鱼、核桃仁、腰果、柏子仁、生姜，先大火煮开，再转小火炖1.5个小时；
3、炖好后放入红枣、葱白，加盐调味即可食用。
鲤鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。
木瓜银耳汤木瓜少许、银耳少许、枸杞子少许、冰糖少许
1、先将银耳用温水泡发12小时，然后去除蒂，撕成小朵。木瓜去皮然后切成块备用；
2、用砂锅加适量的清水，放入木瓜、银耳煮30分钟，先大火再转小火；
3、煮好后放入冰糖、枸杞子即可食用。
木瓜有健脾消食的作用。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
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