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当归滋补羊肉奶汤。汤汁奶白,肥而不腻,无膻味,老少皆宜,此汤既能御风寒,又可补身体。李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。而且还很简单,觅友们跟着步骤走,永远不会拽筋斗。。。
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制作简单,一看就会
愿觅友都成美食创造者
知识点:羊肉,性温,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。
当归滋补羊肉奶汤耗时:60分钟,口味:江湖,难度:简单,工艺:炒,炖
前期准备
带骨羊肉克:改刀切2cmX5cm的块。清水浸泡1小时去血水(有效去腥)。
羊杂克:洗净,改刀
当归20克:洗净切片(少量清水浸泡)
党参20克:洗净切段(少量清水浸泡)
老姜50克:拍破
胡椒面15克:
白酒5克:
料酒10克
葱50克:拍破切段
白萝卜克:切块
小葱:切花(适量)
香菜:切碎(适量)
猪油:50克(去腥增香)
原材料准备好后开始上灶点火
第一步:带骨羊肉克汆水,锅+清水+姜+葱+胡椒面+白酒,水开去血沫煮两分钟捞出备用
第二步:洗净的羊杂汆水,水开下羊杂去血沫捞出沥干水份备用
第三步:猪油:50克入炒锅加热5成下入汆过水的羊肉和羊杂,炒干水分,炒出油脂,加开水大火冲5分钟再倒入高压锅中(水一定要加足)+老姜50克:拍破+胡椒面15克+葱50克:拍破切段+料酒10克。上气压20分钟。
第四步:将高压锅中的汤倒入汤锅中开大火冲5分钟(这步能使汤熬至奶白),这时再加入白萝卜+当归+党参,大火煮15分钟。起锅调味:盐5克,味精3克,鸡精3克,胡椒面3克。关火配上蘸料上桌美味即成。
喝汤时适量加入葱花和香菜碎
蘸料:葱花+香菜碎+豆腐乳+香油
重点:药食同锅,药不能炖太长时间15分钟刚刚好,不然失去药性。
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