冬季煮一锅暖暖的汤来犒劳一下自己的身体，一碗热热的很富有营养的汤，可以让自己的幸福感也获得提升，不同的饮品汤类有不同的功效，比如说银耳羹就是比较适合女性喝的一种饮品，热热的银耳羹里加入一些莲子还有红枣，砂糖的用量可以根据自己的口味而定夺，银耳羹可以直接用来当作早饭或者是宵夜，虽然说夏日冰镇的银耳羹口感也非常好，但是在冬季里面还是喝一碗热热的汤最舒服了。
冬日里面一碗香浓的南瓜汤非常好喝，南瓜汤作为餐厅里面经常当作餐前汤品的一道菜，其功效就是用来开胃和暖胃的，不仅对我们的身体非常好，而且它香浓可口的味道也受到了很多人的喜爱，南瓜汤上面可以放一些肉片，这样子更有嚼劲，南瓜汤里面还可以放入几片吐司片，可以直接当做早餐，吐司片沾上浓汤一起喝的话，吐司也就更加软乎了，不会特别干。
黑米粥就是普通的一碗汤，那么在黑米粥里面加入一些别的配料，酱紫营养也会更加丰富，比如说红枣片、枸杞、姜片混合在一起煮开，在这碗汤煮熟之后，倒入温热的牛奶，口感更加细腻，这碗汤也不会特别甜，营养更加丰富，对于女性来说这是比较滋补养颜的一碗汤，而且姜片煮的汤可以舒缓女性的身体。
如果想在冬日里面吃冰镇的饮品的话，就可以自己做一碗烧仙草，如果是自己制作的烧仙草，不管加多少的配料都是可以的，最后倒入冰块就会变得冰冰凉凉了。