导语:Hello,大家好,欢迎来到骨灰级美食专家,今天我们来做今天就给大家带来一款补血养气的乌鸡汤。先把买来的乌鸡用量。水浸泡半小时!泡出里面的血水,红枣用凉水泡开后去喝,我买的枣有点小。所以我放了6颗,把浸泡过的乌鸡。
清洗干净,要读粘几遍,剪掉乌鸡的角指甲,凉水下锅焯水,加适量料酒去腥,水开后再煮5分钟!捞出!用热水清洗!准备好的当归5克,黄芪三克!先生一颗!用凉水清洗干净!当归可以补血!促进机体造血功能。黄芪能补气养血是用于气虚、血虚可以养精,生血,砂锅中放入红,找当归黄芪!
盐加适量清水。大火煮开后下入半只乌鸡,加入舂节和姜片,大火烧开后转小火慢煮,一个小时后加入泡好的枸杞!和适量的!调味料!两分钟后即可关火盛出。一碗滋阴补血的乌鸡汤就做好了。清淡滋补,不腥不油腻!
今天的就讲这么多啦,朋友们可以多多留言,写下自己平时是怎么做这道菜的,我们明天再见。