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跟着本草去旅行，遇见最美中国！
这个春节，注定会很特殊，你是就地过年，还是阖家团圆？宅着的假期里，跟着奇妙的中医来一趟“云旅行”，去向往的远方，遇见奇妙的本草……
出发了，今天的打卡地是——福建宁德。
宁德别称闽东，位于福建省东北翼沿海，是中国东南沿海休闲度假和生态旅游的胜地，著名的旅游景点有誉为“海上仙都”的太姥山、有“鸳鸯之乡”之美誉的屏南鸳鸯溪、被明永乐帝赐为“天下第一山”的支提山、“华东第一瀑”九龙漈瀑布以及“天下绝景，宇宙之谜”白水洋等。耳熟能详的福鼎白茶也是宁德市福鼎特产。
宁德市柘荣县出产的太子参是中国闻名道地药材，以色泽晶黄、肥大、有效成分高而为享誉医药界。
太子参
太子参具有益气健脾、生津润肺的功效，可用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳等虚证的人群。
太子参是一味平和的补益中药，特别适用于小儿使用，孩子为纯阳体质，生长发育蓬勃向上，同时易寒易热，容易因滋补而上火或因寒苦伤及脾胃，所以用药时必须选用平和的中药。当孩子出现脾虚时，选用太子参可起到补而不燥的作用。
太子参食疗方
太子参淮山粥
太子参、淮山各15g煮粥，具有益气健脾作用。
太子参百合瘦肉汤
太子参、百合各15g加瘦肉炖汤，对于阴虚干咳有效，对老人、孩子及亚健康人群都可起到补益气血的作用。
医生名片
林颖
医院医院皮肤科科主任，医学博士，主任医师。
中国整形美容协会中医美容分会副主任委员，广东省医师协会皮肤病理学组委员，中国中医药研究促进会皮肤性病学分会副秘书长，年度广东省实力中青年医生。师从国医大师禤国维教授、广东省名中医陈达灿教授、小儿推拿专家王立新教授。
擅长中西医结合治疗疑难重症皮肤病如特应性皮炎、银屑病、红皮病、天疱疮、红斑狼疮、皮肌炎；纯中医治疗痤疮、脂溢性皮炎、斑秃、白癜风、黄褐斑等损美性的中医治疗。擅长激光嫩肤、祛斑、祛红等微整形技术，小儿推拿等中医特色疗法。
通讯员：孔抒帆
简介
《奇妙的中医》系39健康网与医院联袂打造的一档高品质中医视音频栏目，这里有精彩绝伦的医案、有神奇精妙的本草、也有简单实用的养生药膳，多位中医大师亲临坐镇，妙语连珠，趣解年的“中医奇妙之处“。
原标题：《补而不燥，这种参最适合老人孩子进补》