女人一到40岁，脸上的皱纹明显多了，身上的赘肉也多了，紧致的皮肤开始松懈，人一下子就“老了”下来。很多人都说，女人年过25，就开始走“下坡路”了，因此女人保养要乘早。小编给大家推荐一款汤，40岁女人每周必喝的汤，隔三差五来1碗，补气养血、抗皱嫩肤，这汤就是白菜猪肝汤。这款汤，我推荐给每一位女性，适合所有年龄段的人喝，不仅补气补血，还能抗皱去纹，提亮肤色，由内而外的保养，才能由内而外的漂亮。赶紧学起来吧，记得转发收藏哦。
白菜猪肝汤
By众善美食
配料：
白菜适量、猪肝克、茐花小许、香菜小许、姜2片、花生油小许、食盐小许、白砂糖小许、胡椒粉小许、蚝油小许
烹饪步骤：
1.准备材料
2.猪肝、葱、香菜洗净切好、白菜洗净
3.猪肝放小许盐、白砂糖、生粉、蚝油、花生油调味
4.水煲沸后先放入白菜，煮1分钟
5.将猪肝放下去一起煮2分钟，加小许花生油、盐调味
6.就快好了
7.好了，完成了
烹饪小贴士：
1、白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，有“百菜之王”之称。为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2、猪肝营养丰富，铁的含量为猪肉的18倍多，蛋白质含量也远高于瘦肉，因此是滋补气血的佳品，能够防治视力模糊两目干涩，夜盲及目赤等眼疾。3、猪肝中铁质丰富，是补血食品中经常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。经常食用动物肝还可以补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有着重要作用。
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