冬日暖身必备导语：随着冬季的到来，寒冷的天气让人倍感凛冽。怎样才能在冬天里保持温暖呢？一碗热腾腾的砂锅暖身汤是不错的选择。今天我将为大家分享几款滋补暖胃的砂锅暖身汤，能够增强体质、御寒保暖。让我们一起来看看吧。
猪肚土鸡栗子汤这道猪肚土鸡栗子汤以猪肚、土鸡和栗子为主要食材，制作简单、口感浓郁。猪肚爽脆、鸡肉鲜嫩、栗子香甜，每一口汤都能温暖你的胃和身体。
准备食材：猪肚、土鸡、山药、栗子、党参、桂圆、红枣、胡椒粒、陈皮、枸杞具体做法：1、将猪肚清洗干净，切块备用。土鸡切块备用。
2.热锅冷油，加入姜片、胡椒粒爆香，倒入猪肚翻炒片刻，倒入开水大火煮5分钟。
.加入党参、桂圆、红枣、陈皮，再倒入猪肚，在放入山药和栗子，大火煮开后转小火煮45分钟。
4.倒入土鸡大火煮开后转小火煮15分钟，最后加入枸杞和少许盐调味即可。
这道汤汁浓郁，食材鲜美，不仅能御寒暖身，还可以提高免疫力，增强体质。家人们都会爱上它。
马蹄羊肉汤马蹄羊肉汤是一道美味又滋补的暖身汤品。羊肉经过焯水，加入甘蔗和马蹄的炖煮，醇香的羊肉汤能够温暖你整个冬日。
准备食材：羊排、甘蔗、马蹄、当归、白芷、枸杞、香菜、小米辣、腐乳具体做法：1.将羊排焯水去腥，热锅冷油炒香姜片，倒入羊排煎至两面金黄，加入适量开水煮5分钟。
2.砂锅中加入甘蔗、马蹄、当归、白芷，倒入羊排汤大火煮开后转小火煮45分钟。
、出锅前撒入枸杞和香菜，加少许盐调味。
这道汤品不仅温暖身体，还能补充热量，提高体内御寒能力。搭配上香辣的蘸料，更是让人胃口大开。
莲藕玉米排骨汤莲藕玉米排骨汤是一道简单而美味的汤品。选用莲藕、玉米和排骨为主料炖制而成，不仅口感鲜美，而且有着丰富的营养成分，喝完汤立刻感到全身暖意融融。
准备食材：排骨、玉米、莲藕、胡萝卜、葱、姜、盐具体做法：1、将排骨剁小块，加入冷水焯水去血沫，捞出备用。
2.热锅加入葱姜爆香，加入排骨煎至两面金黄，倒入适量开水，大火煮5分钟。
、转砂锅，加入玉米、胡萝卜，继续慢炖。
4、起锅前加入少许盐调味。
这道汤品美味又营养，有助于温暖身体，并提供丰富的营养物质。药材鸽子汤药材鸽子汤是一道补气血、滋养身体的美味汤品。药材搭配鲜嫩的鸽子肉炖制，不仅味道香浓，还能滋补身体。
准备食材：鸽子、红枣、麦冬、黄芪、桂圆、当归、党参、红参、枸杞具体做法：1.将鸽子切块备用，准备好红枣、麦冬、黄芪、桂圆、当归、党参、红参。
2、将鸽子、药材和适量开水倒入砂锅中。
、中火炖煮一个小时，出锅前加入枸杞和少许盐调味。
这道汤品具有补血益气的功效，味道醇香美味，能够增强体质，提高免疫力。
猪脚炖黄豆汤这道猪脚炖黄豆汤具有温暖身体的功效。选用鲜猪蹄和黄豆为主料炖制而成，口感丰富，汤汁浓郁，是一道很好的暖身汤品。
准备食材：鲜猪蹄、黄豆、枸杞具体做法：1、将黄豆提前浸泡三小时，然后清洗干净沥干备用。
2、准备一砂锅水，加入生姜煮开备用。
.猪蹄冷水下锅，加入葱姜和料酒焯水，煮开后再煮五分钟，然后将煮好的猪蹄放入砂锅中，再倒入黄豆，再次水开后转小火炖煮两小时。
4、炖好后加入适量盐、胡椒粉和枸杞，再煮两分钟即可。
这道猪脚炖黄豆汤不仅美味，还具有很好的滋补功效，能够给身体提供充足的能量，温暖你的寒冷冬日。
以上就是我分享的几款砂锅暖身汤，希望可以给大家带来一些温暖和滋补。记得多喝汤，保持温暖，愿你们度过一个温暖而健康的冬天。