TUhjnbcbe - 2024/10/4 17:15:00
小雪节气后，女人经常吃碗它，暖宫不寒冷，脸色红润有光泽一点不显老！今天是小雪节气，也就预示着天气也越来越冷，尤其女人特别怕冷。这样做上一碗，可以补气生血，暖宫止痛，对于女生来说是很有好处的，在不方便的那几天更要吃一碗。天气冷了，尤其是人到中年的女人，更是怕冷脸色发黄，到了这个年龄一般气血都会虚。每天早餐做上一碗，吃得暖和，对于身体也很有益处，补充气血不用再做黄脸婆，让自己的脸色红润起来。荷包蛋是鸡蛋做法的其中一种，我们平时也经常吃，很多人都喜爱这样的吃法，经常也会有朋友问我：荷包蛋老是做不好，容易散黄，弄得满锅都是蛋花。其实这个小问题很简单，只要注意两点，很简单就可以做出好吃的荷包蛋。今天和大家分享我常吃的一款荷包蛋做法，经常吃补益气血，脸色更好哦，做法很简单看看就会做。材料：鸡蛋2个，黄芪5克，当归2克，甘草2片，黑糖1块。做法：第一步：把当归和黄芪，甘草一起备用。当归和黄芪是黄金搭档，对于女生来说补气血是很好的。来重点说一下甘草，甘草润肺解毒主要起到了调和的作用，放上两片效果很不错的。第二步：把锅里放上水，把黄芪当归和甘草一起洗净，放入锅里，大火烧开，改成小火慢慢熬煮一会。第三步：把新鲜的鸡蛋，贴着水面打入锅里，不用动它，小火慢慢的焖熟，这个时候一定不要用大火来煮，那样就会把荷包蛋煮的散开了，成蛋花。荷包蛋要想做好，鸡蛋必须新鲜，再就是必须小火焖熟。只要这两点做到了，荷包蛋做出来绝对完美。第四步：这个时候把黑糖放入，没有黑糖红糖也是很好的，放入的多少看自己喜欢的程度来决定。第五步：这样简单的当归黄芪荷包蛋就做好了，滋补效果是你想不到的哦。第六步：看完整的荷包蛋，想吃几个做几个，很简单吧，这样做了很滋补。当归和黄芪不用扔掉可以一起吃掉的哦。第七步：经常吃上一碗，脸色肯定会有改善，红润有光泽也会漂亮很多，是女生你就来试试吧。峰儿话语：1，黄芪和当归是很棒的搭配，用甘草调和一下更好，红糖的放入可以稍微多一些好喝，但是要以自己的口味来放入。2，荷包蛋要想做好，鸡蛋必须新鲜，再就是必须小火焖熟。只要这两点做到了，荷包蛋做出来绝对完美。感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~