“我每天都吃几颗六味地黄丸，身体倍棒!”
老李头最近又在向别人兜售他的健康秘诀，要说他为什么如此痴迷六味地黄丸，这话还得从去年开始说起。老李头以前一直患有一些肝脏疾病，虽然也不算严重，但是就是一直不能彻底治好。有时候这个月吃了点药，下个月又复发了。而且他听说“是药三分毒”，西药的副作用特别大，这让他一度有些不敢再相信西医。这种情况直到去年，他从一个老中医那打听到，吃六味地黄丸可以治疗肝脏疾病，抱着将信将疑的态度，老李头买了一点回家试试。经过一段时间后，他发现自己的肾果然好多了，再也不会像以前那样病恹恹的。
从此以后，老李就成为了六味地黄丸的忠实粉丝。逢人就推荐他们试一试。并宣传这味中药有病治病、无病强身，简直堪比灵丹妙药。他口中的六味地黄丸究竟是什么?效果真的这么好吗?
01服用六味地黄丸，有三大好处
六味地黄丸能补肾
由于加班现象严重，许多年轻人都面临着过劳的风险。而体力损耗过度，也会损耗肝脏的元气。如今很多青年都存在一定程度的肾脏健康问题。如果你感觉身体疲惫无力、手脚发汗、四肢酸软，那就有可能是你的肾脏亏损了。而六味地黄丸中的中药成分，具有滋补肾脏的作用，经常服用能够保护肾脏健康，培本固元。
六味地黄丸能护肝
六味地黄丸还能报保护我们的肝脏，尤其是肝脏如果出现一定的受损情况。服用六味地黄丸可以起到养肝护肝的作用。很多人都有喝酒的习惯，酒精是损伤肝脏的“毒药”。经常喝酒的人，肝脏多多少少都有一定程度的损伤。这时候不妨在医生指导下，购买一些六味地黄丸服用。可以帮助你减少酒精对肝脏造成的损伤。
六味地黄丸能改善血管健康
如今随着人口老龄化的不断推进，“三高”也变得越来越严重了。很多人都有不同程度的高血压症状。而六味地黄丸具有扩张血管的作用，血液在血管中流动的通道宽了，自然对血管壁的压力就小了。这在一定程度上可以起到改善血管健康的作用。
六味地黄丸是一种较为常见的中药，在养肝护身这方面确实可以起到很好的效果。特别是针对哪些病症不算太严重的患者，此时吃西药，副作用可能会损伤身体。这类人群可以在医生的指导下，适量地服用一些六味地黄丸。既能够起到养生的效果，也不会对身体产生很大的负担。但是像李大爷的做法，其实并不可取。六味地黄丸虽然副作用小，但是长期服用也会对身体造成一定的影响。
02李大爷的做法为何不妥，需要知道“是药三分毒”
长期服用会影响消化系统
六味地黄丸具有的一些中药成分，会导致脾胃的消化功能减弱。这在一定程度上会造成食欲衰退和消化不良等症状。很多老人都有一定的消化不良问题，这样盲目地推荐可能会导致他们的病情恶化。在一定程度上反而会损害到肠道健康。
六味地黄丸必须在医生指导下服用
李大爷之所以长期吃却没事，一方面是因为他的肠胃消化能力好，另一方面是他在医生的指导下服用的。想要分享好东西的心情可以理解，但是这样盲目推荐则大可不必。“是药三分毒”，药物和食物还是有很大差别的，哪怕身体没病也可以天天吃苹果，对身体是有益的。但是没有听说过，没病也要天天吃药的道理。再小的副作用，常年累月的积累下来，也会导致身体出现病变。这一点无论是中医西医，都是通用的。
其实李大爷犯的毛病，很多人都会有，这种错误的认知普遍存在于我们的身边。不信吗?本文证明给你看。
03认为中药等于“保健品”，这种错误认识你有吗?
板蓝根可能也是很多人眼中的无害中药，有些人甚至将板蓝根当做茶叶或者咖啡，平时闲下来的时候就泡一杯。这是因为板蓝根的副作用很小，而且具有一定的药用价值。在人们的心中，板蓝根就是一种保健药材，喝了总之不会对身体有害。
这种思想想必你也有吧，但是这也是错误的想法。
板蓝根属于寒性药材，如果患有肠道疾病的人长期服用，可能会刺激到肠胃病变处，出现腹泻、腹胀等现象。严重的甚至会造成胃部疾病加剧。而且肾阳虚的人，也不宜服用板蓝根，阳虚的人身体内火不足，再经过板蓝根的刺激，只会加剧阳虚的程度，引起更大的麻烦。
一些特殊人群也会对板蓝根产生过敏反应，如果服用板蓝根后，发现自身出现过敏反应。应该立刻喝大量的水，再用手指伸进喉咙中，将喝下去的板蓝根吐出来。
“六味地黄丸、板蓝根”这些中药的畅销，在一定程度上说明了中医的先进之处。西医虽然见效快，但是副作用太大，无法满足中老年人的养生需求。但是中药则恰好能够弥补这个缺点，通过平时吃一点中药，可以将这些小的疾病扼杀在萌芽之中，以免这些小的隐患酿成大灾。但是在服用六味地黄丸的时候，一定要遵从医生的嘱咐，切不可将其当成无害的“灵丹妙药”!
1、六味地黄丸这样吃才有效·生命时报·.10.27
2、六味地黄丸能“壮阳”?别逗了，它从前是个儿科药·生命时报·.9.6
3、六味地黄丸不适合所有人补肾·扬子晚报·.11.2
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