它被称为“女人美容院”！冬季隔三岔五吃一碗，滋补养颜，气色好
众所周知冬季是进补的季节，此时万物休养，动物开始休眠，为的就是储存能量，等明年开春的时候，身体会变得更强壮，因此也是有了“冬季进补，开春打虎”的说法，当然这所谓的进补，不仅仅是对于老少，像是女性也需要呵护自己，为身体补充足够的能量。
再加上冬季气温干，外面的天气还比较寒冷，这皮肤稍不注意就会变红、起皮，而想要自己拥有一个好皮肤，想要自己气色好，不仅仅是需要外用的护肤品，内里的饮食也非常重要，这样才能做到内外兼修，让你从内而外的展现了好气色。
那说到这，很多人都非常的好奇，就是在冬季，到底吃什么才会对身体好呢？有人以为是红枣、有人以为是桂圆，其实都不是，这种食物又被称为“女人美容院”，经常吃好处也是不请自来，而它就是银耳。
银耳因功效和燕窝一样，都是滋补养颜的效果，但价格却不到燕窝的十分之一，因此银耳也有着“平民版燕窝”的美称。
银耳不仅仅有滋补养颜的好处，它还是历来皇帝和达官显贵养生益寿的佳品，是一种极其名贵的滋补佳品，并且银耳所含的营养价值也比较多，丰富的蛋白质、矿物质、维生素，就连氨基酸都高达17种，并且里面有7种都是人体所必需，足以可见银耳的营养有多丰富了吧。
而随着时代的推动，现在的银耳在生活也是比较常见，像是吃麻辣烫、火锅中都能看到银耳的身影，还有凉拌菜中，银耳也是常驻嘉宾，但要说银耳哪种吃法对身体更好，那还得是银耳羹。
将银耳充分泡发，再搭配红枣、枸杞、冰糖、桂圆、玫瑰等食材，小火一点熬煮，直到将里面的胶都熬出来，在冬季喝上一碗，满口都是银耳的胶质，然后还有各种食材的香甜，味美又滋补，养颜还健康，不管多大岁数的女性，在冬季隔三岔五都要喝上一碗，若有条件的话，每天喝一碗最好。
银耳羹虽说对女性好，但很多女性却不常喝，倒不是喝不起，而是熬煮起来非常的麻烦，不管是上班族还是宝妈们，都不喜欢花这个时间，抛出去泡银耳的时间，就单独熬煮就要2个小时，关键还不知道能不能成功，然后这个银耳羹还不能隔夜，据说第二天会产生对身体有害物质。
就因为麻烦，因此很多女性都不怎么常吃，其实这种做法是错误的，银耳羹虽说麻烦，但是能起到滋补养颜的作用，让你面若桃花气色好，不用妆也是非常美的，是真的建议女性要常吃。
但如果你真觉得费事的话，小编为大家找到了一款免煮的银耳羹，就是这个金丝耳，别看名字叫金丝耳，但它也是用银耳制作出来的，每1剁成型的银耳才能制作出来6克的金丝耳，不仅品质高，营养价值也更全面。
最关键的一点就是它吃法简单，日常想吃的时候，舀上几勺放到焖烧杯中，加入红枣、枸杞等食材，再倒上热水，等待40分钟就可以了，打开就能闻到一股香甜的味道，倒在碗中，浓浓的胶质，营养满满，对女性是真的好。
像是早上起床后先给自己泡上，等收拾完了也可以吃了，或是工作时来上一碗，做家务太累了来上一碗，都非常的方便，简单还快捷，并且价格也是大家能接受的，购买不仅能享受领券立减元，之后还将焖烧杯都带回家，一举两得，性价比超高的，有需要的不妨来看看哦
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