提起六味地黄丸想必大家都非常的熟悉，作为滋阴补肾的中成药，深受男性的喜爱，甚至成为了家中必备药物。
六味地黄丸属于中成药，由熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓和泽泻制成，主要功效就是滋补肝肾可以治疗肝肾阴虚所导致的疾病，比如头晕目眩，视物旋转，牙龈出血，身体瘦弱等相关症状。
六味地黄丸能补肾吗？
六味地黄丸方中重用熟地黄，滋阴补肾、填精益髓为君药；山茱萸补养肝肾而涩精，山药补益脾阴而固精，共为臣药，三药相配，是为“三补”，达到三阴并补之功效。
配以茯苓淡渗脾湿，并助山药之健运；泽泻泻肾利湿，并防熟地黄之滋腻；牡丹皮清泻肝火，并制山茱萸之温涩，共为佐使药。三药相配，是为“三泻”，各药合用，使滋补而不留邪，降泻而不伤正，乃补中有泻，寓泻于补。
经后人的反复实践，六味地黄丸由治疗小儿肾虚所致发育迟缓的专药，逐渐成为治疗多种慢性病辨证属肾阴虚的良药，滋阴补肾之功效，广泛应用于肾阴虚体质人群。
肾阴虚和肾阳虚应如何区分？
肾阴虚——主“热”，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、身体消瘦、潮热盗汗、口干舌燥以及心烦易怒、手心总出汗的症状。男性出现遗精早泄，女性患者会出现月经量少、闭经或者崩漏等。
肾阳虚——主“寒”，腰酸软冷痛，并且畏寒肢冷，夏天最为明显，还会出现神疲乏力、小便清长并且夜尿频多，男性出现阳痿滑精、早泄，女子宫寒不孕、白带清稀量多。
肾阳虚，需要补肾助阳：
1多晒太阳；
2日常多注意保暖，不要受凉；
3每天适量运动，动能升阳；
4少吃些寒凉的食物和茶饮，这里的寒凉，指温度寒凉以及食物属性寒凉。
5多注意补充营养，不要节食、偏食；
6不要熬夜，注意睡眠；
7注意休息，不要疲劳过度（用脑过度、思虑过多）；
8保持心情愉悦，喜能助阳。郁闷悲观难过的情绪也是伤阳的；
9平时多泡泡脚，可加入艾叶、花椒、生姜等；有条件，也可以做做艾灸。
10饮食上多吃些温热助阳的食物，比如羊肉、韭菜、生姜、核桃、红枣、板栗、牛骨髓、桂圆、荔枝、虾、鸽肉、驴肉、蚕蛹、大葱、生姜、蒜等食物；饮食可加入些肉桂、花椒、辣椒、桂皮、胡椒、大料、小茴香等作料。
肾阴虚，需要滋补肾阴：
1尽量少熬夜，注意休息；
2少喝酒，酒性温热；
3不要误服辛温热燥的药物；
4少食用些辛温的香料、辣椒和盐，饮食多清淡；
5食用香脆易吸水的干货炒货时，记得多饮水；
6避免长期发汗、泄泻以及大汗淋漓，多补充水分；
7避免过度劳累（用脑过度、体力劳动过度、用眼过度）；
8保持好心情，避免长期愤怒郁闷，久郁化火或肝火旺盛；
9不要过多饮食、过多营养，容易体生痰湿；
10饮食上多吃些滋补肾阴的食物，比如桑葚、海参、牡蛎生蚝、墨鱼、蛤蜊、干贝、枸杞、乌鸡、芡实、山药、紫菜、海带、黑木耳、银耳、黑豆、酸枣、蛤蜊、黑米、甲鱼、黑芝麻、白鸭肉、猪蹄等。
“六味地黄丸”只能壮阳补肾？提醒：男性常吃，或能改善7大问题
增强肝脏
肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，如果肝脏发生了问题，身体当中的毒素和垃圾不能及时排出体外，长期滞留在身体当中肯定会对身体健康造成一定的影响，所以大家可以适当服用六味地黄丸，能够起到养肝护肝，减轻肝脏负担的效果，也能够让肝脏的解毒排毒功能越来越强大。
慢性咽炎
慢性咽炎从中医角度来看就是“虚火喉痹”，这个“火”是怎么来的呢？从肾发出来的，肾本来是主水的，但是由于肾阴虚亏损，导致肾阳慢慢占据了上风，甚至从肾脏中窜到了喉咙处，长期刺激咽喉使人患上慢性咽炎，那么服用六味地黄丸能够滋补肾阴，制衡肾阳，缓解慢性咽炎。
清退虚热
六味地黄丸含有牡丹皮、泽泻等成分，具有清退虚热等功效，适用于骨蒸潮热、心烦、手足心热或盗汗、口疮周围鲜红、大便干结、小便短少等症状。
改善腰酸背痛
六味地黄丸可以治疗肾阴亏损，改善腰膝酸软的症状。有的男性因为工作的缘故，需要长时间坐着不动，经常有腰酸背痛、身体乏力的感觉。
适量的服用六味地黄丸有助于提升肾气，改善肾功能，使男性的腰背部位变得更加有力，腰酸背痛的症状也会减轻。
提高睡眠质量
现在男性每天都要面对各方面的压力，时间长了难免会身心疲惫，影响睡眠质量，长期失眠对神经系统危害很大，导致反应迟钝、免疫力下降等症状。
六味地黄丸能滋补肾脏，缓解心肾不交引起的失眠症状，只能吃一些能有效提高睡眠质量，缓解失眠多梦的问题。
预防骨质疏松
六味地黄丸当中含有的中草药成分不仅能够滋补肾脏，在一定程度上还可以改善腰背不适，男性朋友适当服用能够帮助人体保护骨骼，预防骨质疏松。
预防心血管疾病
心血管疾病现已成为威胁中老年人健康的首要杀手，六味地黄丸对预防心血管疾病有很好的防治效果，能够扩张血管，促进血流，减轻血管壁的压力和负担，降低血液浓稠度。
坚持服用六味地黄丸，能够输送血管，预防血栓和动脉血管粥样硬化的发生，使身体更健康，心脏和血管能力提高。
六味地黄丸可以随便吃吗？
六味地黄丸不能随便服用，症状有误，服用后会加重病情，六味地黄丸是一种滋阴补肾的药物，它用于调节肾阴不足。
经常出现肾阴虚，睡眠出汗，手脚发烧，头晕，耳鸣和口干，因为该药是三点毒药，所以如果不加选择地吃下去，可能会使疾病恶化，特别是对于脾胃虚弱，潮湿大的患者，服用该药可能会加重病情。
你了解了吗？