燕窝一直是贵族滋补品，近些年才突然出现在大众视野中，并迅速俘获了大批消费者，尤其是热爱养生的90后，更是燕窝的忠实粉丝。燕窝已经成为时下最流行的滋补品，那么，燕窝真的有这么好吗？为什么这么受欢迎？小编给你总结出燕窝受欢迎的5个原因。
第1个原因，燕窝是孕妇滋补佳品。孕期吃燕窝不但能使胎儿骨骼硬实，皮肤白皙，燕窝中的唾液酸还能促进宝宝大脑神经发育；对于孕妇自身而言，吃燕窝不但能够预防妊娠纹、调理内分泌，使皮肤变得光滑、有弹性，还能补充体力、提高抵抗力。
第2个原因，燕窝含有丰富的唾液酸。唾液酸是促进人脑神经运动的主要物质之一，不仅对儿童智力和记忆力有促进作用，成年人吃燕窝还能够调节神经劳损、改善失眠状况。
第3个原因，燕窝可以美容养颜。燕窝含有表皮生长因子，被称为“美容基因”。它能刺激细胞的分裂增殖，对受损皮肤进行快速修复，消除皱纹和色斑，启动衰老皮肤细胞，使皮肤变得细腻光滑有弹性。
第4个原因，燕窝可以调理身体，预防疾病。燕窝有滋阴润肺、化痰止咳、入胃补中、健脾养胃、强肝明目的功效，可以由内而外的调理身体，增强人体抵抗力，预防疾病。
第5个原因，燕窝适合全家人一起食用。一般来说，带有药效的滋补品都有特定的适用人群，比如阿胶比较适合女性吃，玛卡比较适合男人吃。而燕窝则适合所有年龄段的人群食用，并且针对不同的人群，有不同的调理功效。
燕窝作为“八珍之首”当之无愧，但是想要得到以上功效，前提是要买到正品真燕窝。如今燕窝市场良莠不齐，如果没有火眼金睛的话很容易上当受骗，建议大家认准溯源码燕窝，挑选更省心。