TUhjnbcbe - 2025/1/4 20:16:00
虽然天气逐渐转暖，但是我们还要适时增添衣物防寒保暖。另外在饮食方面也应该多加调整，多吃点营养滋补类的食物，及时为身体补充能量，安稳度过初春。作为一名辛苦的打工族，平时的工作已经占据了绝大部分的时间，没有多余的精力再研究美食了，今天就为大家分享4款营养滋补的美食，都是开袋即食，非常方便，关键是解馋又好吃，还能防寒保暖，让你元气满满！1.薏湿糕相信很多姐妹都有体寒的困扰，特别是一进入冬天就更加明显，畏寒怕冷，就算穿再多也还是觉得寒风刺骨。虽说千寒易祛，一湿难除，但也不能不管不顾。都说薏米加红豆能够帮助除湿，我也曾经尝试过用这两种食材煮水，但是制作非常麻烦，试过一次就不愿意再做了。好在闺蜜给我推荐了这款薏湿糕。它里面不仅有薏米和红豆，还加入了茯苓、山药、芡实、黑豆、黑芝麻等多种天然中药食材，搭配在一起，口感更丰富，营养也更加均衡。入口绵密软糯有嚼劲，还带有浓浓的谷物香味。不添加其他多余成分，食材选用天然健康，营养好吸收，一口一个，好吃又能除湿，简直不要太好！六点零薏湿糕薏苡仁赤小豆茯苓红豆糕祛湿膏点零食淘宝旗舰店￥59购买已下架2.榴莲酥榴莲被称为“百果之王”，本身就比较名贵，营养价值也很高。坊间还经常有“一个榴莲抵三只鸡”的说法，虽然有些夸大其词，但这也正从侧面反应了常吃榴莲对人们的益处多多！但是榴莲风味奇特，而且皮不太好剥，成功劝退了很多想要品尝榴莲的朋友。而这款榴莲酥就大大解决了这些困扰。撕开包装就能直接吃，简单方便食用，就算出门携带也很方便。表皮酥脆爽口，层层起酥，再加上饱满的猫山王榴莲内馅的加持，一口下去，外酥里糯，榴莲的好滋味瞬间就能打开你的味蕾，甜糯香软，回味无穷~3.奇亚籽坚果藕粉羹寒冷的早上根本没有心思做饭，只想躲在被窝里多呆五分钟，此时就需要一碗藕粉羹来为我们开启活力满满的一天，凉水搅拌，热水冲泡，三分钟不到一顿营养早餐就完成了，好吃营养又方便。新鲜莲藕在现代工艺的加工制作下被制成细腻的藕粉，再加上奇亚籽和多种坚果果粒的加持，营养加倍，口感也更丰富，入口顺滑不粘腻，一口下去，多种美味在口中迸发，幸福感爆棚。关键是0糖0添加，解馋有营养，怎么吃也不会胖，可以说是减脂期宝子们的最爱了，让你解馋享瘦两不误。奇亚籽坚果藕粉羹罐装早餐代餐营养食品养胃饱腹淘宝￥64购买已下架4.七度方益颜糕现在人们的生活节奏越来越快，几乎没有多余的时间为自己煲汤补营养。特别是女孩子，一到冬天还会出现手脚冰凉、脸色蜡黄，就连大姨妈也会经常折磨自己，非常困扰~这时就需要多吃点补气血的食物来帮助调理身体，而这款七度方益颜糕就是我们的最佳选择。食材选用红豆、红枣、枸杞等多种天然滋补食材，成分安全健康，经过现代技术的精细研磨，粉质细腻，更容易被女性吸收，营养好吃不上火。口感软糯清甜，Q弹十足，入口顺滑有嚼劲，一口下去，多种营养谷物在唇齿间不断跳动，直接挑起你的味蕾，表面的玫瑰花粉更是为益颜糕增添了一层别样风味，好看又好吃，一口满足你的少女心。七度方益颜糕养生糕红豆枸杞养颜糕淘宝旗舰店￥59购买已下架今天的4款美食就分享到这里了，虽然越来越暖和了，姐妹们还要注意爱护自己，多吃点滋补的美味食物，一起度过一个暖春叭！