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TUhjnbcbe - 2025/2/24 22:38:00

冬虫夏草是非常滋补的中药材,而猪蹄一向被视作美容佳品,两者一起搭配制作的冬虫夏草山药蹄花汤非常适合女性,能够起到美容养颜抗衰老的的效果,增强皮肤弹性和韧性,吃过的女性都说好。接下来小编就给大家介绍一下冬虫夏草山药蹄花汤的做法。

原材料:虫草5克、猪蹄克、山药克、葱姜蒜少许、盐少许、料酒少许

制法:

第一步:将虫草、山药、猪蹄、葱姜蒜洗净备用,虫草切碎,山药和猪蹄切块,先起锅烧水,水开之后加入猪蹄,再加入葱姜蒜和料酒,水开炖煮十分钟左右。

第二步:焯过水的猪蹄放入砂锅当中炖煮一个小时左右,加入山药,炖煮半小时左右,再加入虫草,五分钟左右出锅,出锅之前调味即可。

功效:有润肌护肤美容的功效,并且能够帮助调节内分泌与免疫系统,抗衰老。

注意事项:清理山药皮的时候要注意戴手套,处理好的山药应该浸泡一段时间,消除黏液,以免引起皮肤瘙痒。

以上就是冬虫夏草山药蹄花汤的做法,爱美的女性快学起来吧!

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