滋补食品

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TUhjnbcbe - 2025/3/25 9:52:00
今天小编向大家介绍一道非常美味的肉沫疙瘩汤的家常做法。众所周知,猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备:主料:面粉1小碗猪肉馅克番茄1个青菜1把鸡蛋2个辅料:葱1段酱油1勺油1勺盐1勺二、肉末疙瘩汤的具体做法:1.先把配菜洗净切好,鸡蛋打散搅匀;热锅凉油,下肉末煸炒出油2.放入葱花炒出香味3.调入酱油翻炒片刻4.加入四碗清水,水量根据自己喜好而定5.把切好的番茄放进锅里6.取一只碗,放入面粉,准备好少量清水和筷子,先加一点点水,用筷子搅拌出小面疙瘩来,再加一点点水,继续搅拌出小面疙瘩,如此反复7.水开后,把拌好的面疙瘩放入锅里,立马用筷子搅拌开8.加入切好的青菜9.加入蛋液,用筷子划散,再次煮开后关火废话说了这么多,咱们的美味终于要出锅装盘了,一阵阵香气袭来,真是在挑战人们的味蕾啊,一不小心口水就会留下来哦。这样色香味俱全的美味,你真的值得拥有哦。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。怎么样,还不错吧,大家还在等什么?咱们开动吧。内容来自网络,如有侵权,请告知。
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